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Testo: <blockquote data-quote="yuk" data-source="post: 4275781" data-attributes="member: 5051">mah io lo utilizzo da 3 mesi e mi sono migliorato, fra l'altro in salite lunghe a parità di wam espressa anche il valore di np e molto simile praticamente identico  segno che non spara cosi a caso.... concordo sull'impossibilità di usarlo su valori medi bassi, mentre settato su valori medi di 30 sec e un minuto riesco a gestire bene sia l'allenamento in salta che in pianura.Ovvio che Srm è meglio</blockquote>