Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Da 50/34 a 52/36
Testo
<blockquote data-quote="matroma92" data-source="post: 4115065" data-attributes="member: 35059"><p>Dipende da svariati fattori... Io è ormai un anno che ho fatto il passaggio 34-50/38-52 e mi trovo a meraviglia ora. Sono migliorato molto nell'ultimo anno, dato che è solamente il mio 3 anno in bici, e quindi non ho problemi a spingere un rapporto più lungo sia in salita che in pianura, però se sono già tanti anni che vai in bici, se già con il 34-50 in salita ti trovi spesso ad usare l'ultimo pignone e in pianura tendi ad incrociare non credo ti convenga cambiare.</p><p></p><p>Comunque anche io la settimana scorsa rimontando il 34-50 per andare a fare una salita molto ripida (11km all'8% con in mezzo 3 km sempre oltre il 10% e tratti al 15-16%) mi sono accorto che con il 34 tendo a far girare troppo le gambe che poi si imballano (e di solito con il 38 in salita giro a 90-100 rpm)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="matroma92, post: 4115065, member: 35059"] Dipende da svariati fattori... Io è ormai un anno che ho fatto il passaggio 34-50/38-52 e mi trovo a meraviglia ora. Sono migliorato molto nell'ultimo anno, dato che è solamente il mio 3 anno in bici, e quindi non ho problemi a spingere un rapporto più lungo sia in salita che in pianura, però se sono già tanti anni che vai in bici, se già con il 34-50 in salita ti trovi spesso ad usare l'ultimo pignone e in pianura tendi ad incrociare non credo ti convenga cambiare. Comunque anche io la settimana scorsa rimontando il 34-50 per andare a fare una salita molto ripida (11km all'8% con in mezzo 3 km sempre oltre il 10% e tratti al 15-16%) mi sono accorto che con il 34 tendo a far girare troppo le gambe che poi si imballano (e di solito con il 38 in salita giro a 90-100 rpm) [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Da 50/34 a 52/36
Alto
Basso