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Metodologie di allenamento
Da 50/34 a 52/36
Testo
<blockquote data-quote="ValeXX" data-source="post: 4117423" data-attributes="member: 17016"><p>Sono d' accordo, il 36/39 è meglio perchè mi permette di fare velocità senza dover cambiare corona, cosa utile nei falsopiani/saliscendi ma bisogna potersele permettere!!</p><p></p><p>Io non me le posso permettere, per cui monto 12x30 col 50x34</p><p>Col 50 ritengo comodo avere almeno il 12, e col 30 le salite dure fanno meno paura... E quindi le vai a fare... E quindi migliori... E a quel punto nessuno ti vieta di usare il 27... O il 24... O il 21... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" /></p><p></p><p>Poi certo si fa egregiamente tutto anche col 50x13 però a volte dietro ai grupponi che menano nei falsipiani... Trovo già corto il 12... Però nel mio caso sono situazioni rare <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p><p></p><p>Il top sarebbe 11x30 11v col 50x34...</p><p>Ma come sempre i rapporti sono personali e ciò che va bene a me magari non va bene ad un altro, io stesso ho cambiato idea in questi anni, un tempo ritenevo fondamentale una scala ravvicinata tipo 13x26, ora ritengo molto più importanti gli estremi, adattandomi poi a pedalare a cadenze diverse per compensare qualche salto qua e là (vedi mancanza di 16 e 18...)</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wink.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";)" title="Wink ;)" data-shortname=";)" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ValeXX, post: 4117423, member: 17016"] Sono d' accordo, il 36/39 è meglio perchè mi permette di fare velocità senza dover cambiare corona, cosa utile nei falsopiani/saliscendi ma bisogna potersele permettere!! Io non me le posso permettere, per cui monto 12x30 col 50x34 Col 50 ritengo comodo avere almeno il 12, e col 30 le salite dure fanno meno paura... E quindi le vai a fare... E quindi migliori... E a quel punto nessuno ti vieta di usare il 27... O il 24... O il 21... :mrgreen: Poi certo si fa egregiamente tutto anche col 50x13 però a volte dietro ai grupponi che menano nei falsipiani... Trovo già corto il 12... Però nel mio caso sono situazioni rare ;) Il top sarebbe 11x30 11v col 50x34... Ma come sempre i rapporti sono personali e ciò che va bene a me magari non va bene ad un altro, io stesso ho cambiato idea in questi anni, un tempo ritenevo fondamentale una scala ravvicinata tipo 13x26, ora ritengo molto più importanti gli estremi, adattandomi poi a pedalare a cadenze diverse per compensare qualche salto qua e là (vedi mancanza di 16 e 18...) ;) [/QUOTE]
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