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Metodologie di allenamento
Dati oggettivi allenamento 2008 con le Powercranks
Testo
<blockquote data-quote="New" data-source="post: 1155463" data-attributes="member: 1852"><p>i dati sono oggettivi nel senso che non sono interpretabili.</p><p></p><p>pur con una pista più lenta, (di media dice ivan che siamo andati tutti 4 secondi + lenti al giro), pur con una preparazione in termini di tempo simile, con una bici che pesa più o meno come l'altra, quindi in condizioni più sfavorevoli ad una prestazione migliore, la prestazione è stata quasi raddoppiata e la media sul giro alzata da 32,1 a 35,1 km/h.</p><p></p><p>poi, io non voglio convincere nessuno. solo che dalle discussioni che facevamo quest'inverno, mi sembra palese che il salto c'è stato e netto.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="New, post: 1155463, member: 1852"] i dati sono oggettivi nel senso che non sono interpretabili. pur con una pista più lenta, (di media dice ivan che siamo andati tutti 4 secondi + lenti al giro), pur con una preparazione in termini di tempo simile, con una bici che pesa più o meno come l'altra, quindi in condizioni più sfavorevoli ad una prestazione migliore, la prestazione è stata quasi raddoppiata e la media sul giro alzata da 32,1 a 35,1 km/h. poi, io non voglio convincere nessuno. solo che dalle discussioni che facevamo quest'inverno, mi sembra palese che il salto c'è stato e netto. [/QUOTE]
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