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Metodologie di allenamento
Dati oggettivi allenamento 2008 con le Powercranks
Testo
<blockquote data-quote="yoghi" data-source="post: 1155474" data-attributes="member: 9452"><p>Questa frase non mi è molto chiara, però se permetti ci sono fin troppe condizioni che son cambiate da una stagione all'altra per poter dare il merito ad una sola variabile.</p><p>E soprattutto, trovo che non abbia molto senso quantificare i tuoi miglioramenti (che sicuramente ci saranno stati) coi tempi sul giro effettuati in gruppo.</p><p>Avrebbe un senso se fossi stato tu a tirare sempre, ma non so se sia stato il caso.</p><p>Non hai qualche salita test, qualche percorso su cui misuri periodicamente la condizione? Quello sarebbe un test già più oggettivo</p><p>(fermo restando che portarsi dietro 9kili in più rallenterebbe pure Indurain)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="yoghi, post: 1155474, member: 9452"] Questa frase non mi è molto chiara, però se permetti ci sono fin troppe condizioni che son cambiate da una stagione all'altra per poter dare il merito ad una sola variabile. E soprattutto, trovo che non abbia molto senso quantificare i tuoi miglioramenti (che sicuramente ci saranno stati) coi tempi sul giro effettuati in gruppo. Avrebbe un senso se fossi stato tu a tirare sempre, ma non so se sia stato il caso. Non hai qualche salita test, qualche percorso su cui misuri periodicamente la condizione? Quello sarebbe un test già più oggettivo (fermo restando che portarsi dietro 9kili in più rallenterebbe pure Indurain) [/QUOTE]
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