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Testo: <blockquote data-quote="edy" data-source="post: 4461307" data-attributes="member: 5339">1600 metri di dislivello, diciamo che come percorso non è considerato atimetricamente difficile; piuttosto le condizioni ambientali sono molto particolari : la temperatura è intorno ai 35° umidità altissima e un asfalto particolare che assorbe i raggi del sole e restituisce calore portando la temperatura percepita anche a 40°. Il percorso e piatto/leggermente vallonato per 80 km ,poi c'è una salita non troppo dura (4/6 %) ma che si affronta controvento. Al giro di boa si torna in discesa per 7/8 km e vento a favore dopodiché si riaffrontano gli 80km dell'andata in senso contrario, di norma con vento a sfavore perché proprio a metà mattina di solito si alza un vento che danneggia gli atleti sulla via del ritorno. La estrema bravura e capacità di queste gare è la capacità degli atleti a gestire proprio la frazione ciclistica poiché nel proseguio devono correre 42km in un inferno di calore . La frazione a nuoto a livello elite conta pochissimo tant'è vero che i più forti si controllano a vicenda e nuotano al 80% permettendo anche ai più deboli nuotatori di non prendere troppo gap . Nella peggiore delle ipotesi un Pro debole a nuoto prende 5' dai primi e può recuperarli dopo. A livello amatoriale benche conti sempre poco può mettere in difficoltà proprio quelli molto scarsi , ma mediamente se si è arrivati la nessuno è totalemente incapace.....Per quanto riguarda i watt , quelli di cui sopra sono di due professionisti che chiudono i 180 tra 40 e 41km/h esprimono circa il 75 -78% del proprio FTP proprio x poter avere sufficienti energie per correre ,non è raro che qualcuno ciononostante "salti" per via del troppo caldo o per aver sbagliato anche di un 1% i propi calcoli. Un mio amico<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/party.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-x" title="Party    :-x" data-shortname=":-x" />  l'ha fatta 3 volte e chiudendo la bici in 5h30  5h10  5h08 diciamo a 34 di media e aveva al tempo un FTP di 285 cosi più o meno potete farvi un idea dello sforzo di un amatore nella media  .</blockquote>

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