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Testo: <blockquote data-quote="Dietrotrattore" data-source="post: 4469081" data-attributes="member: 40161">Complimenti ai campioni ma anche a tutti quelli che hanno portato a termine questa sfida.3 tipi di sforzi completamente differenti e massacranti.Per primo Il nuoto,coinvolge prevalentemente la parte superiore del corpo in queste prestazioni,le gambe vengono usate come timone di galleggiamento e usate veramente poco.La bici, lavoro in sospensione, gruppi muscolari delle gambe da preparare ad arte per inserire 180 km di sella in questo trittico.Alla fine la corsa, una maratona,(tutta su asfalto no?), la più traumatica per gli arti.IRONMAN, la parola dice tutto!</blockquote>