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Testo: <blockquote data-quote="marconovelli" data-source="post: 4469135" data-attributes="member: 3125"><p>Guarda  questa mentalità è facilmente "individuabile" ed è una cosa che insegno ai miei ragazzi riguardo alla frazione in bici. GIà quando si esce dall'acqua si capisce cosa vuoi fare in gara, se vuoi  andare a caccia del gruppo davanti a te o aspettare quello dietro. Quanta gente esce dall'acqua e comincia a guardarsi dietro per vedere com'è il gruppo? Quanti cercano di fare la T1 veloce solo per non perdere il gruppo che è con loro ? Quanti poi calzano le scarpe velocemnte per aspettare poi il gruppo subito deitro? Io per esempio cerco sempre di mettere le scarpe il più tardi possibile, anche se ho solo 1-2 atleti avanti cerco di andarli a prendere anche se ho 30 persone dietro, ai miei ragazzi dico sempre di sparare i primi km per andare a prendere (tentare per lo meno) chi è davanti senza guardare indietro, poi logicamente ci sono casi e casi.  In gruppo idem, nessuno vuole tirare per risparmiarsi, io se ho le gambe spingo, anche per recuperare solo 2-3-5 secondi a quelli davanti perchè la gara è arrivare più avanti possibile , non arrivare più avanti del gruppo in cui ti  trovi.</p></blockquote><p></p>

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