Davanti a me il buio totale

[Joe_T]

Esatto proprio così!
Con il primo bio quindi sella avanzata e alta sentivo più potenza in spinta anche in salita, più scattante anche nelle partenze da fermo, ma poi ho avuto vari problemi con questo assetto, però devo dire che con quell'assetto ero passato ad uscite che di media erano di 65 70 km a 90 100 km, ero entusiasto, ma poi ho avuto il declino. Dopo ogni uscita però le gambe erano come imballate con dolorini vari diventati poi più seri. La ritenevo forse un'impostazione da pro

Mirko curiosità mia.. questo assetto biomeccanico con sella alta e avanzatati fatto vedendoti pedalare?

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[Mirko81]

Mirko curiosità mia.. questo assetto biomeccanico con sella alta e avanzatati fatto vedendoti pedalare?

Ciao, si è stato fatto con bici su rullo e il bio che misurava poi spostava guardava e mi faceva pedalare. Il tutto è durato ben 3 ore

 

[Mirko81]

Concordo in tutto, siamo amatori non pro.
Oltretutto non abbiamo OSTEOPATi massaggiatori etc a ns disposizione dopo ogni uscita.
Hai voglia di postare quote tue e posizione?

Questa è la bdc con il nuovo assetto

 

[Mirko81]

E questa era impostata dal primo bio. Con sella diversa da ora. Come si vede é tutta in avanti

 

[Mirko81]

Concordo in tutto, siamo amatori non pro.
Oltretutto non abbiamo OSTEOPATi massaggiatori etc a ns disposizione dopo ogni uscita.
Hai voglia di postare quote tue e posizione?

Le mie quote:
H totale 1825
Cavallo 890
Spalle 450
Braccio 744
Tronco 628
Scarpe 46

Quote bici:
H sella da movimento 785
Arretramento 374
Dislivello sella manubrio 87
Distanza retro sella asse manubrio 856
Pedivella 175

Dimmi che ne pensi

 

[Maceio]

Le mie quote:
H totale 1825
Cavallo 890
Spalle 450
Braccio 744
Tronco 628
Scarpe 46

Quote bici:
H sella da movimento 785
Arretramento 374
Dislivello sella manubrio 87
Distanza retro sella asse manubrio 856
Pedivella 175

Dimmi che ne pensi

Ah io mica sono esperto...
Però siamo simili ma con posizione diversa e stesso bio...
Pero dipende anche dalla sella
La mia ha il c.a. A meno 119
Comunque
Alto 182
Cavallo 902
Altezza 803 ma dal tagliere ( 798 ) dalla sella
Arretramento 364
Fine sella attacco 842

 

[dagos]

Con il primo bio quindi sella avanzata e alta sentivo più potenza in spinta anche in salita, più scattante anche nelle partenze da fermo, ma poi ho avuto vari problemi con questo assetto, però devo dire che con quell'assetto ero passato ad uscite che di media erano di 65 70 km a 90 100 km, ero entusiasto, ma poi ho avuto il declino. Dopo ogni uscita però le gambe erano come imballate con dolorini vari diventati poi più seri. La ritenevo forse un'impostazione da pro

Quanti km avresti percorso in questa posizione ?

 

[Mirko81]

Quanti km avresti percorso in questa posizione ?

600 700 km circa

 

[Maceio]

600 700 km circa

Abbiamo 1 cm di differenza di arretramento e secondo me incide il piede...
io ho il 44 di scarpe normali, tu 45?

 

[dagos]

600 700 km circa

Pochi... anzi pochissimi, avresti dovuto fare almeno una mezza stagione... circa 3-4mila, ovvio se i problemi erano solo a livello muscolare... se invece sono a livello tendineo c'è il grosso rischio di infiammare e la cosa diviene complessa

 

[Mirko81]

Abbiamo 1 cm di differenza di arretramento e secondo me incide il piede...
io ho il 44 di scarpe normali, tu 45?

Io 45 scarpe normali. 46 in bdc

 

[Maceio]

Io 45 scarpe normali. 46 in bdc

Quindi tacchette a 10.3 se messe da Juri

 

[Mirko81]

Pochi... anzi pochissimi, avresti dovuto fare almeno una mezza stagione... circa 3-4mila, ovvio se i problemi erano solo a livello muscolare... se invece sono a livello tendineo c'è il grosso rischio di infiammare e la cosa diviene complessa

Pochi si, però i problemi si erano verificati a livello tendineo. Avevo dovuto staccare circa un mese per riprendermi

 

[Mirko81]

Quindi tacchette a 10.3 se messe da Juri

Esatto proprio a 10.3

 

[dagos]

Poi c'è da considerare il brutto vizio del neofita o quasi ... che dalla prima uscita dopo il posizionamento si mette a spingere come un ossesso per fare le dovute verifiche... non considerando che il tutto va di nuovo rodato... quasi fosse la prima volta che si inforca la tanto amata 2 ruote... croce e delizia di noi ciclosuonati

 

[Maceio]

Esatto proprio a 10.3

Mirko, ma il posizionamento che hai messo è di Juri?

 

[Mirko81]

Mirko, ma il posizionamento che hai messo è di Juri?

Sì è di Jury .come la prima foto della bdc

 

[Maceio]

Sì è di Jury .come la prima foto della bdc

Ah ok, perché sembrava che i problemi li hai avuti col suo posizionamento invece no.
Ciao e notte

 

[Mirko81]

Ah ok, perché sembrava che i problemi li hai avuti col suo posizionamento invece no.
Ciao e notte

Con la posizione di Jury nessun problema fino ad ora.
Notte. Ciao

 

[Gamba_tri]

Abbiamo 1 cm di differenza di arretramento e secondo me incide il piede...
io ho il 44 di scarpe normali, tu 45?

Il piede non incide,l'overlap su strada è ininfluente. Incide il diverso rapporto femore-tibia a parità di cavallo. Più è lungo il femore, più arretri.

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