DEDACCIAI : Real Steel

[481SL]

IO mi faccio sessioni da 1 ora vedendo focus con 34/19-17-16-15 e risalgo con i rapporti è si smartellante ma purtroppo le bombe d'acqua ci sono.

con medie da caga...re...un mio amico finisce con 32/34 ...non ricordo dove mi è stato riferito hanno fatto il record sui rulli: 5 giorni senza scendere.....seri problemi di prostata...però che forza e testa per fare una cosa del genere.

INDECISO!!!!!!!

KSYRIUM SLR 2015?

RACING ZERO NITE?

Prodotti bici scontati

 

[pspfabio]

IO mi faccio sessioni da 1 ora vedendo focus con 34/19-17-16-15 e risalgo con i rapporti è si smartellante ma purtroppo le bombe d'acqua ci sono.

con medie da caga...re...un mio amico finisce con 32/34 ...non ricordo dove mi è stato riferito hanno fatto il record sui rulli: 5 giorni senza scendere.....seri problemi di prostata...però che forza e testa per fare una cosa del genere.

INDECISO!!!!!!!

KSYRIUM SLR 2015?

RACING ZERO NITE?

racing nite c'è l'ho in negozio sono favolose

 

[481SL]

Ruote vendute ora bisogna decidere, ma niente carbon copertoncino alluminio total black....

 

[kj822001]

Ruote vendute ora bisogna decidere, ma niente carbon copertoncino alluminio total black....

e allora stai in Italia e non prendere dalla francia

 

[Benito4u]

http://mercatino.bdc-forum.it/p-106981-Campagnolo-Hyperon-Ultra-Two-2013-tubolare

Che ne pensate??? Alternativa a spada breva?

 

[481SL]

Non puoi fare così con me [MENTION=16720]Benito[/MENTION]......io sono indeciso tra 2 ruote ( e purtroppo copertoncino) ZERO NORMALI € 720,00 ZERO NITE € 990.00 vedendo le HYperon full carbon ( a 900) leggere e top di gamma mi rin--------sco, ripeto io opto il copertoncino per comodità, ma nel tuo caso sceglierei le Breva altra ruota e Corrado che si dice ti segue anche a casa dopo l'acquisto.

 

[Benito4u]

Si l'ho sentito anche io.le hyperon le ho gia provate e come dici tu sono davvero top eccezion fatta per il peso e queste a 900 mi attizzavano proprio!in piu c'è il fattore rivendibilita sono sempre campagnolo...spada c'è solo una grande curiosità

 

[pspfabio]

Non puoi fare così con me [MENTION=16720]Benito[/MENTION]......io sono indeciso tra 2 ruote ( e purtroppo copertoncino) ZERO NORMALI € 720,00 ZERO NITE € 990.00 vedendo le HYperon full carbon ( a 900) leggere e top di gamma mi rin--------sco, ripeto io opto il copertoncino per comodità, ma nel tuo caso sceglierei le Breva altra ruota e Corrado che si dice ti segue anche a casa dopo l'acquisto.

vai sulla racing nite le uso da un mese e sono davvero fantastiche con una frenata pazzesca.mi e rimasta l'ultima coppia ti faccio un bel prezzo spedite

 

[Fabercula]

Saluti da Firenze

 

[481SL]

Bella [MENTION=22592]fab[/MENTION]e buona vacanza...io se il tempo butterà al bello il 1° gennaio in riviera ligure..vedremo unici giorni di chiusura 26/12 e 01/01...però Santa Lucia è arrivata...vedere la foto del giorno o su FUN CLUB..Ciao

 

[Benito4u]

firenze........quanti ricordi,ero giovincello all'epoca
buone vacanze a tutti all'ora
io stamattina ho approfittato di una oretta libera per un giretto ma cazzarola che freddo

 

[Fabercula]

Ieri a Pisa ci saranno stati 20°, un caldo.
Mi sembrava di essere Totò e Peppino appena arrivati a Milano nel film "Totò, Peppino e la Malafemmina"; in pieno agosto coi cappotti e in cerca della nebbia.

 

[481SL]

20°........che bello!!!!!!!!!!!! io crisi da freddo, sto diventando come un puffo di colore blu per il freddo.Iscritto alla FELICE GIMONDI così mi do una strinata allenandomi.

preso le nite....

 

[Benito4u]

qui invece è arrivato l'inverno sul serio freddo la mattina freddo il pomeriggio.
Mattè aspettiamo recensione al piu presto, oltre che alla visita a spada

 

[481SL]

Per la recensione bisognerà aspettare, magari se il 26 o il 1° fa bello in riviera ci andiamo per una gita e porto la bici, però.....la vedo dura, per Spada altrettanto manca il tempo necessario per spostarmi e ci sono sempre rotture di balle, voglio vedere il 2015 con ottimismo e cambiamenti importanti soprattutto sotto il punto " salute", per ora buona settimana io intanto rulli e camminate.

 

[Benito4u]

 

[481SL]

Niente recensione FULCRUM R0 NITE....pioveeeeeeeee!!!!!

Allenamento sui rulli con programma di 5 settimane, la prima passata egregiamente, vedremo da domani si comincia a intensificare sul serio e con il garmin preimpostato non si sgarra, speriamo di fare un salto in Liguria.
Dimagrire non se ne parla, ne grasso viscerale ne peso corporeo...boh in compenso sento le gambe più pronte rispetto al 2014 e lavoro comodamente a 155 bpm finali...

 

[Fabercula]

Leggo Garmin preimpostato.
Ma da tabelle di un preparatore o più alla "casalinga"?
Adesso è un mese che non tocco la bici, problemi vari di lavoro (meglio stendere un velo pietoso).
Spero, ma dico spero, che con l'anno nuovo ritorni l'entusiasmo e la voglia, ma soprattutto il primo e intendo un po' per tutto, non solo la bici.
Come reinizio? Uscite sui 30-40 km blande o sulla Spin bike per un 45", potrebbe vagamente andar bene?

Intanto Merry Xmas

 

[Benito4u]

io andrei piu a sensazione che a preimpostato ,almeno in questo momento questo posso fare quando il mio fisico mi dice che posso osare qualcosa di piu lo faccio e amen .
qualche giorno fa per esempio mi sentivo bene e avevo voglia di uscire sono passato dal mec. per vedere di farmi prestare delle ruote ma nulla stavolta mi aveva detto male, fa niente torno a casa infilo le scarpette auricolari con playlist personale e mi sono sparato 22km di corsetta ,sono stato da dio...niente orari niente lavoro niente 3/4 ad aspettare niente pensieri...thanks you for all

 

[Fabercula]

Andare a correre non sarebbe male, anzi.
Lo scorso anno avevo iniziato e adesso vorrei provare di nuovo, il problema è solo iniziare dato che la corsa, a differenza del ciclismo, è traumatica per le ginocchia.
30 minuti facendo 10 minuti di corsa intervallati da 5 di camminata andranno bene?