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Testo: <blockquote data-quote="Fleappo" data-source="post: 3747999" data-attributes="member: 33748">Puoi scendere. Fai conto che praticamente devi ridurre i battiti del cuore, io di solito passo alla corona piccola e gli ultimi 500-600 metri che mi separano da casa li faccio in agilità a ritmo blando.Se devo uscire per due o più giorni di seguito curo molto di più questa parte e ci aggiungo anche qualche esercizio di stretching.<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>