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Testo: <blockquote data-quote="mototrr" data-source="post: 3913336" data-attributes="member: 20510">Caro mio, benvenuto nel mondo del ciclismo amatoriale!!Io ho pres.....prendo ora......e sempre prenderò legnate in mezzo ai denti che manco t'immagini!!!Mi alleno a strafottere tutto l'anno, rulli compresi.Ok, non riesco a rinunciare al buon vino, ma ti assicuro che madrenatura mi ha fatto un bel regalo: 177 cm x 73 kg di soli muscoli!!Ancora oggi prendo batoste da andare a casa piangendo e buttando la bici.Come faccio?Il giorno dopo vado ancora a caccia e cerco di non mollare.Un pò come si dovrebbe fare nella vita.Ci sono comunque metodiche valide: cambi di ritmo salite in soglia ecc....Per come la vedo io, la bici è soprattutto fiato, fatto quello ti difendi bene!!Quindi caro mio prenditi un preparatore e segui a menadito quello che ti dice, vecrai come ti diverti dopo<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_wink.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";-)" title="Icon Wink    ;-)" data-shortname=";-)" /></blockquote>

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