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Metodologie di allenamento
devo metter su' chilometri o fare fondo ?
Testo
<blockquote data-quote="Redoute" data-source="post: 1449624" data-attributes="member: 5634"><p>Non posso fare altro che quotare i contenuti di questo messaggio anche sulla base delle mie esperienze personali all'inizio della mia carriera "ciclistica".</p><p>Anch'io ho avuto bisogno di svariati mesi di "adattamento" prima di trovare quel colpo di pedale e quelle forze necessarie per rientrare a casa stanco ma non distrutto dopo giri e chilometraggi anche di discreto impegno.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Redoute, post: 1449624, member: 5634"] Non posso fare altro che quotare i contenuti di questo messaggio anche sulla base delle mie esperienze personali all'inizio della mia carriera "ciclistica". Anch'io ho avuto bisogno di svariati mesi di "adattamento" prima di trovare quel colpo di pedale e quelle forze necessarie per rientrare a casa stanco ma non distrutto dopo giri e chilometraggi anche di discreto impegno. [/QUOTE]
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