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Testo: <blockquote data-quote="TheLordofBike" data-source="post: 6406251" data-attributes="member: 6731">Hai un passato da corridore a piedi da come mi pare di ricordare. Ma i tempi che riporti non mi sembrano rispecchiare questo. Io non ho mai corso a piedi ma ad inizio marzo ho provato a correre una mezza maratona in occasione di un'evento vicino a casa. Completamente senza preparazione di running ho chiuso a 1h38' ed i primi 10km li avevo fatti a 4'20" al km. Io di certo non sono un fenomeno e dopo quella volta non ho più proseguito con le corse.In compenso ho corso in bici tanti anni fino a categoria Under23...e da 10anni a questa parte esco in bici per passione facendo una media di 5-6000km/annui (relativamente pochi per un amatore medio). In bici nonostante il poco allenamento vado decisamente meglio della media di gran parte degli amatore (dovendo fare una stima direi che su un'eventuale GF da 120km su 2000 partenti direi che potrei arrivare nei primi 200...forse anche 150)...ovviamente le mie prestazioni attuali sono decisamente distanti dalle mie prestazioni "da corridore".Per curiosità che tempi sono da ritenersi buoni per un amatore che corre a piedi nei 5-10km ad esempio?</blockquote>

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