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Testo: <blockquote data-quote="chippz" data-source="post: 6406276" data-attributes="member: 123235">[USER=6731]@TheLordofBike[/USER] Come mai dici di no? Non ero a tutta comunque e ho ripreso a correre da pochissimo. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_biggrin.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":-)xxxx" title="Icon Biggrin    :-)xxxx" data-shortname=":-)xxxx" />Tempi buoni per un amatore non saprei, dipende anche dall'età.Io prima di aver abbandonato la corsa (per passare alla bici/rulli) facevo allenamenti da un sub 37' sui 10 km. Tempo discreto, non da podio, ma nemmeno così brutto. A 25 anni.Ora ho perso un po, mi sa ancora non scendo sotto i 41'/10 km. Però voglio vedere se riesco a riprendere. Quello che più fa la differenza è il non aver allenato più il gesto specifico, ma non è andata molto male.Sono più o meno ai miei livelli di fine settembre/inizio ottobre (ovvero dopo un mese di preparazione per i 10 km, partendo dall'estate fatta in ottica 400/800 e mese di agosto 100/200).Poi a fine novembre ero in linea con il sub 37'/10 km.Quindi sono curioso di vedere SE ora posso ritornare a quei livelli e quanto tempo ci metto, continuando con corsa, bici e palestra. <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />PS: Il mio obiettivo attuale a piedi è fare una mezza maratona, dove il mio personale (datato) è di 1h:26', ovvero la stessa media di stamattina (ma 15 km in più <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/oops.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":pork:" title="Oops    :pork:" data-shortname=":pork:" /> ). E comunque a fine novembre con qualche allenamento ero pure in linea a migliorare la mezza.</blockquote>

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