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[Diario] il ciclista mezzofondista
Testo
<blockquote data-quote="Pigo" data-source="post: 6407867" data-attributes="member: 4854"><p>[QUOTE="TheLordofBike, post: </p><p>Per curiosità che tempi sono da ritenersi buoni per un amatore che corre a piedi nei 5-10km ad esempio?</p></blockquote><p></p><p>10 km di corsa girando a 3min 20 al km x un totale di 33m20sec sul 10000 sei un amatore tra i primi a livello locale ma non puoi competere per le prme posizioni in gare regionali. a pari tempo fai una mezza in 1h10 che è un ottimo tempo su base regiornale ma comunque distante dai piu forti specialisti italiani. Chi lo fa si allena con criterio e dedica tempo fermo restando che rispetto alla bici la discriminazione tra professionisti ed amatori è meno marcata visto che il tempo da dedicare alla corsa è più facile da incastrare in una giornata lavorativa rispetto alla bici. Se ti sai organizzare al limite riesci a fare anche un bigiornaliero.</p><p>[/QUOTE]</p>
[QUOTE="Pigo, post: 6407867, member: 4854"] [QUOTE="TheLordofBike, post: Per curiosità che tempi sono da ritenersi buoni per un amatore che corre a piedi nei 5-10km ad esempio?[/QUOTE] 10 km di corsa girando a 3min 20 al km x un totale di 33m20sec sul 10000 sei un amatore tra i primi a livello locale ma non puoi competere per le prme posizioni in gare regionali. a pari tempo fai una mezza in 1h10 che è un ottimo tempo su base regiornale ma comunque distante dai piu forti specialisti italiani. Chi lo fa si allena con criterio e dedica tempo fermo restando che rispetto alla bici la discriminazione tra professionisti ed amatori è meno marcata visto che il tempo da dedicare alla corsa è più facile da incastrare in una giornata lavorativa rispetto alla bici. Se ti sai organizzare al limite riesci a fare anche un bigiornaliero. [/QUOTE]
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