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Testo: <blockquote data-quote="chippz" data-source="post: 6486250" data-attributes="member: 123235">Domenica un evento di gruppo di circa 54 km. Oggi ho provato un RAMP Test in stile test laboratorio, aumentando di 40w ogni 2 minuti partendo da 120w. Ho usato l'erg e non è andata bene, nel senso che passati i 280w ha iniziato a sballare (esempio, per tenere 320w mi faceva oscillare tra i 300 e i 330w) e alla fine le medie dei 2' uscivano minori di quelle effettive da tenere.Poi, senza erg, 4x30" sempre più forti fino a fare l'ultimo a 531w (PB!) di media e picco di 613w. Meglio pedalare senza erg...</blockquote>