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Testo: <blockquote data-quote="chippz" data-source="post: 6532383" data-attributes="member: 123235">Premesso che qui sul forum ci sono thread intereamente dedicati a Zwift, ti rispondo <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac6.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="gandalf" title="Ac6    gandalf" data-shortname="gandalf" />Su Zwift in discesa il rullo diminuisce la resistenza, quindi sul gioco la bici andrà ugualmente (e ben più veloce) nonostante la riduzione di watt.In salita invece avviene l'incontrario.Se segui la scia invece la velocità aumenta a parità di watt (e mi sa un po riduce la resistenza, ma non ho prove certe).Queste cose funzionano tanto più è impostata la "trainer difficulty": un valore da 0 a 100 dove con 0 la resistenza del rullo non segue il percorso (quindi né in discesa né in salita cambia la resistenza, ma la velocità sul gioco invece sì), mentre con 100 la sensibilità del rullo alle variazioni è al massimo.Fare la differenza in discesa non saprei. Forse conta saper seguire l'eventuale scia e spingere tanto nella fase precedente la discesa, oltre al continuare a pedalare (ma non c'è un grande aumento di velocità anche se si pedala in discesa, anche se si tiene la difficoltà a 0 quindi potenzialmente puoi sprintare a 1000w pure in discesa).--Stamattina 53' easy su Zwift a 191w di media. E' l'allenamento easy <1 h con media più alta di sempre!Sul gioco ho vinto la maglia del "record giornaliero" di Central Park... al secondo posto, battuto di un solo secondo, c'era un certo Van Niekerk... il campione del mondo dei 400m che gioca a Zwift?? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" />Domenica sull'Alpe Du Zwift ho beccato pure un certo Ozzy Osborne... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/azz.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":azz" title="Azz    :azz" data-shortname=":azz" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/boxen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":twisted:" title="Boxen    :twisted:" data-shortname=":twisted:" /><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cannone.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":==" title="Cannone    :==" data-shortname=":==" /></blockquote>

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