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[Diario] il ciclista mezzofondista
Testo
<blockquote data-quote="all_i_need_is_bike" data-source="post: 6611470" data-attributes="member: 5183"><p>Ma la stessa forza a cadenza superiore è prima di tutto potenza superiore, in quell'ambito di intensità, e quella quota di energia devi derivarla da qualche parte :) se fosse già disponibile, probabilmente adotteresti automaticamente una cadenza diversa che ti permetterebbe di utilizzarla (per la durata attesa).</p><p></p><p>Prova: pedala a quella potenza e alla cadenza necessaria a sviluppare quella forza e vedi cosa succede (spoiler: probabilmente succederà ciò che aspetti pedalando 30 W sopra il riferimento precedente) :)</p><p></p><p>Perchè in ambiti di intensità diversi intervengono fattori limitanti diversi :)</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="all_i_need_is_bike, post: 6611470, member: 5183"] Ma la stessa forza a cadenza superiore è prima di tutto potenza superiore, in quell'ambito di intensità, e quella quota di energia devi derivarla da qualche parte :) se fosse già disponibile, probabilmente adotteresti automaticamente una cadenza diversa che ti permetterebbe di utilizzarla (per la durata attesa). Prova: pedala a quella potenza e alla cadenza necessaria a sviluppare quella forza e vedi cosa succede (spoiler: probabilmente succederà ciò che aspetti pedalando 30 W sopra il riferimento precedente) :) Perchè in ambiti di intensità diversi intervengono fattori limitanti diversi :) [/QUOTE]
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