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[Diario] il ciclista mezzofondista
Testo
<blockquote data-quote="chippz" data-source="post: 6628694" data-attributes="member: 123235"><p>Grazie, devo studiarmi bene i grafici..</p><p></p><p>TTE 30/33' a 295/300w direi a 300w o anche un pelo sopra, visto che a 295w ci faccio almeno 40' (ma potenzialmente potrebbe essere ftp).</p><p>Comunque, a 225/230w fisicamente penso di riuscire a farci quasi 4h, ma non ci ho mai provato e non so se sui rulli sia davvero fattibile (per un aspetto psicologico-caldo). Anche il discorso deriva probabilmente su lunghissime durate verrà influenzato dai rulli (specie ora che sta arrivando il caldo).</p><p>Quanto invece agli sforzi più brevi che mi dici? Quanto dovrei fare sui 30"/1'/2'?</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="chippz, post: 6628694, member: 123235"] Grazie, devo studiarmi bene i grafici.. TTE 30/33' a 295/300w direi a 300w o anche un pelo sopra, visto che a 295w ci faccio almeno 40' (ma potenzialmente potrebbe essere ftp). Comunque, a 225/230w fisicamente penso di riuscire a farci quasi 4h, ma non ci ho mai provato e non so se sui rulli sia davvero fattibile (per un aspetto psicologico-caldo). Anche il discorso deriva probabilmente su lunghissime durate verrà influenzato dai rulli (specie ora che sta arrivando il caldo). Quanto invece agli sforzi più brevi che mi dici? Quanto dovrei fare sui 30"/1'/2'? [/QUOTE]
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