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Testo: <blockquote data-quote="alexatala" data-source="post: 1120927" data-attributes="member: 8274">Ma c'è bisogno di farlo a quelle velocità li?Io max sono arrivato ai 60 ma non sapevo di dovermi spingere oltre.L'agilita la faccio in pianura,qualche anno fa (a 20 anni) facevo 120 rpm circa per 10 km di fila col 39/23, ma mi serviva sopratutto in salita,una volta ho preso la scia di un amatore su una salita di 2 km, gli stavo dietro tra  i 28 e i 35kmh  da 140 a 168rpm.Ora mi son rimesso in sella da 1 mese ma non riesco a spingere queste cadenze.In compenso è aumentata la potenxa in pianura.</blockquote>