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Allenamento
Metodologie di allenamento
Differenza d' allenamento agonisti/cicloamatori !
Testo
<blockquote data-quote="panta92" data-source="post: 1765165" data-attributes="member: 7999"><p>Capito, be quest' anno da juniores 1 anno nn è che sia andato al max delle prestazioni anche xk in questi giorni ho circa 10.000 km ma xk ho iniziato tardi per il motivo del mezzo (gennaio) e cosi riesco ad avere una buona gamba solo verso fine staggione alle ultime gare meno importatanti ma ora che ho imparato, e nn evendo nex problema almeno spero, inizierò la preparazione verso metà novembre inizio dicembre anche prima, scuola permettendo cosi arriverò a fare anche sui 20.000 km ma come si dice " nn conta quanti km fai ma come li fai " !!!! Spero solo che l'anno prox posso arrivare alle prime gare con una buona gamba, mi devo preparare di piu nei mesi invernali ma come.........??????? </p><p>P.S grazie per le risposte</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="panta92, post: 1765165, member: 7999"] Capito, be quest' anno da juniores 1 anno nn è che sia andato al max delle prestazioni anche xk in questi giorni ho circa 10.000 km ma xk ho iniziato tardi per il motivo del mezzo (gennaio) e cosi riesco ad avere una buona gamba solo verso fine staggione alle ultime gare meno importatanti ma ora che ho imparato, e nn evendo nex problema almeno spero, inizierò la preparazione verso metà novembre inizio dicembre anche prima, scuola permettendo cosi arriverò a fare anche sui 20.000 km ma come si dice " nn conta quanti km fai ma come li fai " !!!! Spero solo che l'anno prox posso arrivare alle prime gare con una buona gamba, mi devo preparare di piu nei mesi invernali ma come.........??????? P.S grazie per le risposte [/QUOTE]
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