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Testo: <blockquote data-quote="giovagiov" data-source="post: 2218458" data-attributes="member: 9007">La soglia anaerobica non è una frequenza cardiaca, bensì un certo livello di potenza nel ciclismo e una certa velocità nella corsa a piedi. A quella velocità/potenza corrisponde poi una frequenza cardiaca (in linea di massima), che se un soggetto è allenato sia nella bici che nella corsa, in genere, è più alta nella corsa di circa 10bpm; è però un dato puramente empirico, ricavato dall'esperienza.Questo vale però solo se il soggetto è allenato allo stesso modo sia nella corsa che nella bici. Perché se, ad esempio, un soggetto è molto allenato in bici e non allenato nella corsa, il fattore principale limitante della corsa diventa il gesto meccanico, e la frequenza cardiaca potrà benissimo essere più alta della frequenza cardiaca di soglia del ciclismo a velocità molto inferiori a quelle corrispondenti al livello di soglia anaerobica.</blockquote>

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