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Allenamento
Alimentazione e biomeccanica
Differenze biomeccaniche in pianura e salita
Testo
<blockquote data-quote="franc3sco" data-source="post: 6670229" data-attributes="member: 108287"><p>Provato, se arretro la cosa peggiora, purtroppo non posso andare dal biomeccanico perché è in un'altra regione, diciamo che sto iniziando a pensare che forse è stata colpa del vecchio assetto stabilito dal biomek se ho avuto problemi. Infatti da quando ho avanzato la sella di 1 cm, abbassato la sella di 5mm, accorciato di 1cm l'attacco manubrio ed alzato il manubrio di 5mm, le cose vanno molto meglio. Non posso spingere come una volta ma riesco a fare i miei 100km con 1500mt di dislivello, impensabile l'anno scorso. </p><p>Ora non riesco a capire perché in salita è tutto abbastanza comodo mentre in pianura c'è ancora qualcosa che non va all'inguine, la cosa è risolvibile in parte stando attendo a spingere con glutei e distendendo bene il polpaccio.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="franc3sco, post: 6670229, member: 108287"] Provato, se arretro la cosa peggiora, purtroppo non posso andare dal biomeccanico perché è in un'altra regione, diciamo che sto iniziando a pensare che forse è stata colpa del vecchio assetto stabilito dal biomek se ho avuto problemi. Infatti da quando ho avanzato la sella di 1 cm, abbassato la sella di 5mm, accorciato di 1cm l'attacco manubrio ed alzato il manubrio di 5mm, le cose vanno molto meglio. Non posso spingere come una volta ma riesco a fare i miei 100km con 1500mt di dislivello, impensabile l'anno scorso. Ora non riesco a capire perché in salita è tutto abbastanza comodo mentre in pianura c'è ancora qualcosa che non va all'inguine, la cosa è risolvibile in parte stando attendo a spingere con glutei e distendendo bene il polpaccio. [/QUOTE]
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