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Testo: <blockquote data-quote="looping" data-source="post: 2653735" data-attributes="member: 6457"><p>mi sovviene un dubbio...<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead    ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />.. un amatore che pratica e si allena per medi/lunghi delle GF,  che lavora min. 5 gg su 7 ed ha poche ore ( e non sempre ) per allenarsi durante la settimana , sara' che per lui e' gia' difficile raggiungere quel minimo di preparazione che gli permetta una decente prestazione e questo gli precluda  di fare lavori mirati sullo "sforzo tipico" ?  In definitiva, puo' anche solo ipotizzare di organizzare lavori mirati per migliorare un determinato quadrante ( x  esempio migliorare durante i ritmi dei primi km. ) , avendo cosi' poco tempo x allenarsi  ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>

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