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Testo: <blockquote data-quote="ciclotrainer" data-source="post: 2654143" data-attributes="member: 7309"><p>Non conosco nulla di più fisiologico che allenarsi sul tipo di sforzo che si deve affrontare in gara, se hai il misuratore diventa +semplice organizzare l'allenamento, ma per allenarsi in modo specifico non è che bisogna avere per forza il misuratore, cioè se devi fare le gare in circuito non ti servono le ripetute di minuti, sono necessarie le ripetute dai 10" ai 40", ma devi fare serie su serie, così come se ti alleni per le crono in pianura devi fare ripetute medio lunghe, e così via per le altre specialità.</p></blockquote><p></p>