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Allenamento
Metodologie di allenamento
Differenze tra rulli, spinbike e "cyclette"
Testo
<blockquote data-quote="Tilt" data-source="post: 3771776" data-attributes="member: 48364"><p>Premetto che ho letto varie discussioni qui,prima di postare l'ennesimo 3d sulla questione annosa meglio gli uni i gli altri.</p><p>Mi sembra di capire che non esista una risposta in senso assoluto per cui, da neofita vi chiedo un consiglio viste le mie esigenze-possibilità</p><p></p><p></p><p>-budget sui-500 euro</p><p>-utilizzo 2-3 volte a settimana (a causa del lavoro posso uscire in bdc solo la domenica,quindi il resto della settimana o allenamento indoor oppure nada)</p><p>-vorrei uno strumento silenzioso (o quantomeno meno rumoroso possibile dato che abito in un appartamento)</p><p>-la mia bici è una Bianchi Via Nirone,quindi molto entry level, come me :D</p><p>-la scelta dovrà comunque permettermi di poter sfruttare software (da comprare in un secondo momento visto il budget iniziale) che mi aiuti negli allenamenti,con video-simulazioni-prove on line e similari)</p><p></p><p></p><p>Il mio negoziante di fiducia,che vende rulli, mi ha consigliato di comprare una spinbike, visto quanto sopra e soprattuto visto il mio allenamento (primo anno in bici, 1.500km all'attivo da giugno). Mi sembra quindi un consiglio sicuramente disinteressato. La motivazione è stata che sui rulli, se sto sotto a tereminate pedalate al minuto (sotto le 70-80 per intenderci) non sento beneficio, mentre su spinbike non avrei questo problema.</p><p></p><p>Potete darmi delucidazioni in merito?<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" /></p><p></p><p>denghiù</p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Tilt, post: 3771776, member: 48364"] Premetto che ho letto varie discussioni qui,prima di postare l'ennesimo 3d sulla questione annosa meglio gli uni i gli altri. Mi sembra di capire che non esista una risposta in senso assoluto per cui, da neofita vi chiedo un consiglio viste le mie esigenze-possibilità -budget sui-500 euro -utilizzo 2-3 volte a settimana (a causa del lavoro posso uscire in bdc solo la domenica,quindi il resto della settimana o allenamento indoor oppure nada) -vorrei uno strumento silenzioso (o quantomeno meno rumoroso possibile dato che abito in un appartamento) -la mia bici è una Bianchi Via Nirone,quindi molto entry level, come me :D -la scelta dovrà comunque permettermi di poter sfruttare software (da comprare in un secondo momento visto il budget iniziale) che mi aiuti negli allenamenti,con video-simulazioni-prove on line e similari) Il mio negoziante di fiducia,che vende rulli, mi ha consigliato di comprare una spinbike, visto quanto sopra e soprattuto visto il mio allenamento (primo anno in bici, 1.500km all'attivo da giugno). Mi sembra quindi un consiglio sicuramente disinteressato. La motivazione è stata che sui rulli, se sto sotto a tereminate pedalate al minuto (sotto le 70-80 per intenderci) non sento beneficio, mentre su spinbike non avrei questo problema. Potete darmi delucidazioni in merito?;nonzo% denghiù o-o [/QUOTE]
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