Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="Vergaga" data-source="post: 972056" data-attributes="member: 6921">La classifica può essere a mio modo stilata in questo modo: * Uscita in Bdc(la migliore sempre per il tempo che vuoi) * Rulli (max 2 h)+ cardioLa differenza non è poca il pedalare con le proprie misure applicando la bdc ad un rullo con la possibilità di sviluppare un lavoro di ripetute utilizzando il proprio cambio che già si conosce e la sensazione di essere sulla strada più reale rispetto allo Spiner-Cyclette-spinbike...chiamala come vuoi   * Lo Spinner legato allo Spinning(lavoro e attività di gruppo)...un attività per chi non ha spazio, tempo e ha bisogno di un Trainer è ottimale sotto il profilo aerobico ma ricordati sempre che devi impostare la bike in modo corretto non conosci molto la resistenza della bike se sei un principiante e ricordati il cardio l unico elemento di controllo per il tuo allenamento.il vantaggio secondo me che puoi avere è che la pedalata è a ciclo continuo e che il moto è regolato dalla tua forza che spinge su una ruota da 19.6 kg(quella dello Spinner)...non farti mai trascinate da questo moto altrimenti il tuo ginocchio ne risente * Cyclette: per  riabilitazionme anziani e ricaldamento in palestra!!!!Non ha una catena meccanica solitamente e la posizione è troppo eretta non riesci a starci piu di 15-20min...POCO ALLENANTE!! Scegli tu!!!!!!!</blockquote>

Alto Basso