Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 7566871" data-attributes="member: 7692">Non la definirei una perdita, perché fisiologicamente se tu potessi esprimere la potenza data dal tuo stato di allenamento in una condizione climatica ideale, in cui pur producendo molto calore e con un innalzamento della temperatura corporea riesci comunque a compensare perché la temperatura esterna aiuta il processo di raffreddamento, probabilmente non noteresti valori troppo discordanti.Mantenere la ftp in questo caso diventa difficile: anche avendone le potenzialità, il caldo ti rema contro.Mercoledì solita salita breve (3 km al 6,4%) fatta alle 13:30 quasi tutta al sole con poche macchie di alberi, posso dire che di solito salgo a 275 w medi senza problemi (almeno da maggio in poi i tempi sono questi per la mia condizione): in questo caso quel wattaggio sono riuscito a tenerlo solo nella prima parte, poi per il caldo la percezione dello sforzo è diventata più intensa, e ho calato, finendo a 263w. Temperature tra 36 e 39 gradi registrate dal Wahoo, caldo umido, in linea con quelle diffuse dal meteo.</blockquote>

Alto Basso