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Allenamento
Metodologie di allenamento
dimagrire con l'uso del rullo. 171x 79kg.
Testo
<blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 1682513" data-attributes="member: 11324"><p>Non c'entra nulla, un buon dietologo ti calibra la dieta (ovvero l'alimentazione equilibrata) in base all'obbiettivo da raggiungere, fossero solo 5 Kg come 30 Kg.</p><p>Il dietologo ti fa passare la filosofia del "mangiare correttamente" spiegandoti anche bene il perchè di determinate scelte, e non quella del mangiare meno.</p><p>Ogni "dieta" è ritagliata e calibrata sulla singola persona in base all'obbiettivo da raggiungere, alle preferenze culinarie e all'eventuale attività fisica contestuale alla dieta.</p><p>Con i controlli periodici poi si fanno eventualmente le dovute correzioni.</p><p> </p><p>Certo che se poi si confonde tutto questo con le diete per la "prova bikini" che si trovano sulle riviste...</p><p> </p><p>Ripeto : se parli per tua esperienza diretta, bene, probabilmente non hai trovato un buon dietologo. Altrimenti se non sei mai andato da un dietologo magari sarebbe opportuno evitare affermazioni così drastiche quanto false.</p><p> </p><p>Massimo</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="MrSpock, post: 1682513, member: 11324"] Non c'entra nulla, un buon dietologo ti calibra la dieta (ovvero l'alimentazione equilibrata) in base all'obbiettivo da raggiungere, fossero solo 5 Kg come 30 Kg. Il dietologo ti fa passare la filosofia del "mangiare correttamente" spiegandoti anche bene il perchè di determinate scelte, e non quella del mangiare meno. Ogni "dieta" è ritagliata e calibrata sulla singola persona in base all'obbiettivo da raggiungere, alle preferenze culinarie e all'eventuale attività fisica contestuale alla dieta. Con i controlli periodici poi si fanno eventualmente le dovute correzioni. Certo che se poi si confonde tutto questo con le diete per la "prova bikini" che si trovano sulle riviste... Ripeto : se parli per tua esperienza diretta, bene, probabilmente non hai trovato un buon dietologo. Altrimenti se non sei mai andato da un dietologo magari sarebbe opportuno evitare affermazioni così drastiche quanto false. Massimo [/QUOTE]
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