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Testo: <blockquote data-quote="MrSpock" data-source="post: 1682639" data-attributes="member: 11324">Rispondo poi chiudo questa inutile polemica.  Scusa ma a parte criticare in questo post quale consiglio alla domanda posta avresti dato? dove sarebbe il "qualcosa di diverso" che proponi ?"mangia meno schfezze e muoviti di più" ? <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />  Nel tuo primo post l'hai scritto : "La dieta ipocalorica è una restrizione, mentale e fisica. La sensazione di fame rimarrà imperterrita finche non si avrà il rigetto dell'assalto del frigorifero. ecc...".Senza offesa ma sono affermazioni da chi non ne ha mai provata una.  E' l'unica cosa che condivido del tuo discorso.  L'ho detto? dove? lo stai dicendo te.Io ho solo elencato una serie di cose che sono "ammesse" e "non ammesse" nella mia dieta, non un elenco di cose che "devi" mangiare (e ce ne sono tante altre non comprese nell'elenco).A ognuno poi mangiare la cosa più gli aggrada seguendo la filosofia e le indicazioni della dieta. Su internet e in particolare sui Forum si scrive tutto e il contrario di tutto. Non è facile filtrare le numerose "sciocchezze" dalle informazioni utili, tantomeno per uno che è inesperto sull'argomento.Nulla vieta di tenersi informati leggendo libri e forum, ma consigliare a uno che vuole perdere qualche chilo di provare il "fai da te" a me non sembra proprio una buona idea, questo è il mio pensiero.Trovare un buon dietologo (e per buono intendo uno che ha buone referenze e un buon numero di pazienti soddisfatti) non è impresa difficile.Quando non si è esperti in qualcosa è d'obbligo rivolgersi a qualcuno che ha le conoscenze, e queste conoscenze sono certificate da una laurea e delle referenze, e non a un nick qualunque su un Forum.Soprattutto se si parla di qualcosa che può avere ripercussioni sulla salute. Poi ognuno è libero di pensarla come meglio crede. E qua chiudo veramente. Massimo</blockquote>

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