Dintorni di Roma per iniziare

[Infuga]

Ciao a tutti!
Nuova del forum e nuova per la bici da corsa!! Del tipo devo ancora prendere confidenza con i pedali, con il cambio, con le cadute (!!). Le mie gambe non sono forti per la bici, pratico solo nuoto ma l'uso dei muscoli delle gambe è totalmente diverso. Per iniziare con la bici da corsa vorrei fare percorsi semplici, no salite eccessive, proprio per un primo approccio. Possibilmente nei dintorni di Roma Nord per evitare gli automobilisti nevrotici. Potete consigliarmi qualche giretto? Secondo voi come prime volte riuscirò a fare una 40ina di Km?
Sono molto emozionata per questa avventura!!

Prodotti bici scontati

 

[Mr.25000]

Ciao a tutti!
Nuova del forum e nuova per la bici da corsa!! Del tipo devo ancora prendere confidenza con i pedali, con il cambio, con le cadute (!!). Le mie gambe non sono forti per la bici, pratico solo nuoto ma l'uso dei muscoli delle gambe è totalmente diverso. Per iniziare con la bici da corsa vorrei fare percorsi semplici, no salite eccessive, proprio per un primo approccio. Possibilmente nei dintorni di Roma Nord per evitare gli automobilisti nevrotici. Potete consigliarmi qualche giretto? Secondo voi come prime volte riuscirò a fare una 40ina di Km?
Sono molto emozionata per questa avventura!!

Automobilisti nevrotici ne troverai ovunque, nel Forum più d'uno frequenta la zona Nord è saprà indicarti percorsi adatti e anche qualche gruppo agguerrito, ma per il momento evitali come la peste, oltretutto, preparazione a parte rischiano di farti cadere e tu a loro. 40 km potresti anche farli ma in pianura, dove non so. Comunque in bocca al lupo e PRUDENZA!

 

[Alro]

Ciao a tutti!
Nuova del forum e nuova per la bici da corsa!! Del tipo devo ancora prendere confidenza con i pedali, con il cambio, con le cadute (!!). Le mie gambe non sono forti per la bici, pratico solo nuoto ma l'uso dei muscoli delle gambe è totalmente diverso. Per iniziare con la bici da corsa vorrei fare percorsi semplici, no salite eccessive, proprio per un primo approccio. Possibilmente nei dintorni di Roma Nord per evitare gli automobilisti nevrotici. Potete consigliarmi qualche giretto? Secondo voi come prime volte riuscirò a fare una 40ina di Km?
Sono molto emozionata per questa avventura!!

Se hai la possibilita' metti labici in auto. Vai al lago di bracciano e fatti il giro. Poco piu' di 30 km e ottoma strada con poco traffico e poca salita. Poi se vuoi fare piu' km io di solito parto facendo la formellese, poi gironzolo fra campagnano e sacrofano.

 

[lucalized]

ciao, anch'io non riesco a fare l'abitudine agli automobilisti nevrotici e nella ns città ahimè ce ne sono parecchi, sfrutta la ciclabile dove di auto non ce ne sono, se entri a nord fino a ponte milvio sono una quindicina di km, se te la senti puoi continuare sulle sponde del tevere fino a ponte marconi, anche se quest'ultima parte è quasi tutta all'ombra percio' piu' fredda, in alcuni tratti c'è la strada coperta dal guano degli uccelli ed è piu' scivoloso che mai, andata e ritorno solo oltre 40km senza salite impegnative dove puoi tenere il tuo passo senza preoccuparti di altro.

 

[Infuga]

Se hai la possibilita' metti labici in auto. Vai al lago di bracciano e fatti il giro. Poco piu' di 30 km e ottoma strada con poco traffico e poca salita. Poi se vuoi fare piu' km io di solito parto facendo la formellese, poi gironzolo fra campagnano e sacrofano.

Grazie! Ottimo consiglio, lo farò.

 

[Infuga]

ciao, anch'io non riesco a fare l'abitudine agli automobilisti nevrotici e nella ns città ahimè ce ne sono parecchi, sfrutta la ciclabile dove di auto non ce ne sono, se entri a nord fino a ponte milvio sono una quindicina di km, se te la senti puoi continuare sulle sponde del tevere fino a ponte marconi, anche se quest'ultima parte è quasi tutta all'ombra percio' piu' fredda, in alcuni tratti c'è la strada coperta dal guano degli uccelli ed è piu' scivoloso che mai, andata e ritorno solo oltre 40km senza salite impegnative dove puoi tenere il tuo passo senza preoccuparti di altro.

Niente male, grazie! Sperimento il tragitto.

 

[SGT PEPPER]

se non vuoi fare solo ciclabile puoi prendere la Tiberina e arrivare a Meana, poi se te la senti sali a Nazzano attraversando la riserva Tevere Farfa.Magri torni per la Civitellese e scendi a Fiano. E un po lunghetto ma nn troppo e l'unica salita e quella che porta a Nazzano, ma non è dura.Bisogna vedere da dove parti altrimenti arrivi in macchina fino a Fiano e da li sali.
La ciclabile arriva a Castel Giubileo , poi da li vai a Prima Porta e segui La Tiberina.

 

[SGT PEPPER]

Grazie! Ottimo consiglio, lo farò.

Il giro del lago di Bracciano e semplice e divertente , lo faccio quando viene mia moglie ( in salita lei è zero..) , io mi allungo salendo a Bracciano , tanto per fare una salitella.

 

[andre.road]

...Possibilmente nei dintorni di Roma Nord per evitare gli automobilisti nevrotici. Potete consigliarmi qualche giretto? Secondo voi come prime volte riuscirò a fare una 40ina di Km?
Sono molto emozionata per questa avventura!!

Da Roma Nord........ c'è la ciclabile.

Buona per uscire da Roma (da Ponte Milvio arriva fino alla diga di Castel Giubileo 10Km. andare 10km tornare.. è tutta nella campagna, da lì poi si può andare in zona Formello, Campagnano, Sacrofano, son belle strade, vallonate e senza salite eccessive) da Ponte Milvio in direzione opposta la ciclabile è buona per fare una passeggiata in centro senza vedere automobili...volendo arriva anche fino a Roma Sud.

Comunque considera che se fai la parte centrale e quella ad uscire, andata e ritorno son quasi 50 km. Quando il Tevere è in piena la parte centrale che sta sul livello del fiume diventa inagibile.


Di seguito il segmento ad uscire e due foto della ciclabile in zona centro

https://www.strava.com/segments/1545862

https://www.instagram.com/p/9Gafx7yGsa/?taken-by=andre.road

https://www.instagram.com/p/9GcRLbyGvd/?taken-by=andre.road

Se hai bisogno di altre info scrivi pure

 

[Infuga]

ah grazie!! farò allora quella che arriva a formello ecc..

 

[Alro]

ah grazie!! farò allora quella che arriva a formello ecc..

Io sono appena arrivato a Roma e domattina parto alle 8 dall'Olgiata per fare formellese, campagnano, trevignano e giro del lago. Non mi dispiacerebbe fare un po di strada in compagnia e poter finalmente parlare di ciclismo in italiano anziche' in svedese :-)

C'e' nessuno che si aggrega?

 

[andre.road]

Io sono appena arrivato a Roma e domattina parto alle 8 dall'Olgiata per fare formellese, campagnano, trevignano e giro del lago. Non mi dispiacerebbe fare un po di strada in compagnia e poter finalmente parlare di ciclismo in italiano anziche' in svedese :-)

C'e' nessuno che si aggrega?

Ma....la traccia non l'hai caricata?
Hai fatto solo quella di uscita?
Spero di poterti accompagnare la prossima volta

 

[Alro]

Ma....la traccia non l'hai caricata?
Hai fatto solo quella di uscita?
Spero di poterti accompagnare la prossima volta

Non ho modo di caricare su strava fino a quando non rientro. Il giorno dopo ho fatto formello, sacrofano e campagnano. Adesso settimana bianca in Val Pusteria. Forse Domenica tarda mattina rifaccio un giro quando ripasso per Roma prima di prendere il volo la sera.

 

[lucalized]

Ciao a tutti!
Nuova del forum e nuova per la bici da corsa!! Del tipo devo ancora prendere confidenza con i pedali, con il cambio, con le cadute (!!). Le mie gambe non sono forti per la bici, pratico solo nuoto ma l'uso dei muscoli delle gambe è totalmente diverso. Per iniziare con la bici da corsa vorrei fare percorsi semplici, no salite eccessive, proprio per un primo approccio. Possibilmente nei dintorni di Roma Nord per evitare gli automobilisti nevrotici. Potete consigliarmi qualche giretto? Secondo voi come prime volte riuscirò a fare una 40ina di Km?
Sono molto emozionata per questa avventura!!

hai trovato i tuoi percorsi ideali?