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<blockquote data-quote="GS68" data-source="post: 1724856" data-attributes="member: 10819"><p>Dati Valore Unità (polar CS400) </p><p>Durata 2,38,35 </p><p>Frequenza campionamento 1 s </p><p> </p><p>Consumo energetico 1888 kcal </p><p>Numero battiti 20935 battiti </p><p>Recupero -32 battiti </p><p>Frequenza cardiaca min 70 bpm </p><p>Frequenza cardiaca media 132 bpm </p><p>Frequenza cardiaca max 166 bpm </p><p>Deviazione standard 16,6 bpm </p><p> </p><p>Min Andatura 14,38 min/km </p><p>Media Andatura 2,28 min/km </p><p>Max Andatura 1,03 min/km </p><p>Distanza 59,4 km </p><p>Contachilometri 3475 km </p><p> </p><p>Cadenza min 17 giri/min </p><p>Cadenza media 81 giri/min </p><p>Cadenza max 107 giri/min </p><p>Tempo a ruota libera 1,01,21 (38.7 %) </p><p>Distanza a ruota libera 19,8 km (33.4 %) </p><p> </p><p>Altitudine min -36 m </p><p>Altitudine media 25 m </p><p><span style="color: red"><strong>Altitudine max 99 m </strong></span></p><p><strong><span style="color: red">Salita 352 m </span></strong></p><p>Discesa 350 m </p><p>Pendii 2 </p><p>V.A.M. 133 m/h </p><p> </p><p>Siccome è da poco che faccio salite con soddisfazione, finalmente la gamba tira<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />, volevo chiedere qual'è il dislivello su questa uscita fatta questa mattina a como, secondo me è l'altitudine, però ho qualche dubbio<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />. La salita?. Non capisco come mai quando apro polar trainer5 c'è uno specchietto a circa metà schermo sulla dx con delle freccettine azzurrine , una che va verso l'alto una orizzontale una in discesa, se queste indicano la percentuale/chilometraggio di tutto il tragitto perchè la freccietta che va in salita mi indica 8,908KM? cosa centra con quel 352M(T)<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />. E i pendii<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/scratchhead.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=";nonzo%" title="Scratchhead ;nonzo%" data-shortname=";nonzo%" />?</p><p>Grazie a chi avrà pazienza di rispondermi<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="GS68, post: 1724856, member: 10819"] Dati Valore Unità (polar CS400) Durata 2,38,35 Frequenza campionamento 1 s Consumo energetico 1888 kcal Numero battiti 20935 battiti Recupero -32 battiti Frequenza cardiaca min 70 bpm Frequenza cardiaca media 132 bpm Frequenza cardiaca max 166 bpm Deviazione standard 16,6 bpm Min Andatura 14,38 min/km Media Andatura 2,28 min/km Max Andatura 1,03 min/km Distanza 59,4 km Contachilometri 3475 km Cadenza min 17 giri/min Cadenza media 81 giri/min Cadenza max 107 giri/min Tempo a ruota libera 1,01,21 (38.7 %) Distanza a ruota libera 19,8 km (33.4 %) Altitudine min -36 m Altitudine media 25 m [COLOR=red][B]Altitudine max 99 m [/B][/COLOR] [B][COLOR=red]Salita 352 m [/COLOR][/B] Discesa 350 m Pendii 2 V.A.M. 133 m/h Siccome è da poco che faccio salite con soddisfazione, finalmente la gamba tira:mrgreen:, volevo chiedere qual'è il dislivello su questa uscita fatta questa mattina a como, secondo me è l'altitudine, però ho qualche dubbio;nonzo%. La salita?. Non capisco come mai quando apro polar trainer5 c'è uno specchietto a circa metà schermo sulla dx con delle freccettine azzurrine , una che va verso l'alto una orizzontale una in discesa, se queste indicano la percentuale/chilometraggio di tutto il tragitto perchè la freccietta che va in salita mi indica 8,908KM? cosa centra con quel 352M(T);nonzo%. E i pendii;nonzo%? Grazie a chi avrà pazienza di rispondermio-o [/QUOTE]
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