sapevo di avere la gamba destra più sviluppata, ma ora ho visto che riesce a spingere circa il 20 % in più della sinistra. E mentre la destra non mi da impressioni di fatica, la gamba più debole (col carico inferiore) comincia a tremare. Ora non posso più trascurare questa notevole disparità e dovrò sfruttare l'inverno per assotigliare il divario. Mi hanno detto che non è necessario fare ripetute con solo la sinistra, ma fare esercizi con il carico della gamba più debole (in pratica così la destra andrebbe a lavorare meno) alternando in egual modo le gambe.
Consigli utili?
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