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Testo: <blockquote data-quote="cod" data-source="post: 5179391" data-attributes="member: 47721">esatto! bevi e ribevi.. io per integrare i liquidi ho sostituito il caffe' con orzo e caffe' solubile.. il risultato e che mi faccia 1lt al giorno di liquido cosi'.. diversamente chi cavolo si ricorda di bere durante il giorno. ho dei reni che appena metto una foglia di lattuga nello stomaco estraggono tanta di quell'acqua che e' come se avessi bevuto 2lt di acqua .. e passo le ore successive in bagno <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_mrgreen.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt=":mrgreen:" title="Icon Mrgreen    :mrgreen:" data-shortname=":mrgreen:" />se non ti hanno consigliato degli integratori senti il medico, io non ricordo piu' come si chiamava il mio se vitreol vitroxygen o come cavolo era lui. ricordo la scatola e ricordo la mazzata dello scontrino ogni volta :) male non fanno.. questo l'aveva detto il chirurgo. io i lampi li ho visti solo un paio di volte e dovuti a situazioni di forte carico.. soglia da infarto. quindi se non lo usi portati dietro un bel cardio e quando vedi che il tuo cuore supera la soglia rallenta, piuttosto metti il piede a terra e aspetta che riscenda. ciclisticamente purtroppo non e' bello, ma e' decisamente molto meglio. mi ricordo di quegli attimi in cui praticamente la vista si e' completamente annebiata, tutto nero con flash per quei 20/30secondi..</blockquote>

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