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Doccia fredda per recupero?
Testo
<blockquote data-quote="Batman" data-source="post: 1695209" data-attributes="member: 16855"><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /> ... personalmente quando la fatica si fa sentire, dopo un bagno alla "vecchia maniera" acqua caldissima e bicarbonato, mi trovo bene alternando 3/4 cicli da circa 3' di doccia fredda/calda <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/wacko.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":wacko:" title="Wacko :wacko:" data-shortname=":wacko:" /> in modo da resettare e stimolare il sistema vascolare con la vasocostrizione/vasodilatazione ..... <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/PutEmUp.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cassius:" title="PutEmUp :cassius:" data-shortname=":cassius:" />.....dopo un paio d'ore<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/ac37.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="bella cumpa" title="Ac37 bella cumpa" data-shortname="bella cumpa" /></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="Batman, post: 1695209, member: 16855"] o-o ... personalmente quando la fatica si fa sentire, dopo un bagno alla "vecchia maniera" acqua caldissima e bicarbonato, mi trovo bene alternando 3/4 cicli da circa 3' di doccia fredda/calda :wacko: in modo da resettare e stimolare il sistema vascolare con la vasocostrizione/vasodilatazione ..... :cassius:.....dopo un paio d'orebella cumpa o-o [/QUOTE]
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