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Doccia fredda per recupero?
Testo
<blockquote data-quote="ibiziano" data-source="post: 1696118" data-attributes="member: 7108"><p>Anche io ho letto qualcosa su Cycling tempo fa, forse era nel team Columbia che la usavano, utilizzavano questo tipo di vasca dove mettevano in ammollo le gambe con H2o a 8 gradi, si narrava che facesse recuperare meglio, soprattutto per quello che riguardava l'acido lattico..dall'alto della mia ignoranza credo forse che il binomio vasodilatazione+vasocostrizione possa smuovere le tossine dai muscoli ed accelerare il recupero..</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="ibiziano, post: 1696118, member: 7108"] Anche io ho letto qualcosa su Cycling tempo fa, forse era nel team Columbia che la usavano, utilizzavano questo tipo di vasca dove mettevano in ammollo le gambe con H2o a 8 gradi, si narrava che facesse recuperare meglio, soprattutto per quello che riguardava l'acido lattico..dall'alto della mia ignoranza credo forse che il binomio vasodilatazione+vasocostrizione possa smuovere le tossine dai muscoli ed accelerare il recupero.. [/QUOTE]
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