Dolore ai quatricipiti

[dani77]

Ciao a tutti,ho percorso circa 3500km,nn faccio gare ma vado abbastanza bene sia in pianura ke in salita,ma non riesco a capire perke'anche non andando a tutta sento spesso dolori ai quatricipiti,vado forse in acido anke sotto soglia?puo'dipendere dall'alimentazione?spero qualcuno mi sappia dire qualcosa......GRAZIE A TUTTI!!!!!

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[ginger]

di solito è sintomo di sella bassa..ma puo essere chissà cos'altro!!

 

[dani77]

La posizione in bici e' ottima,la selle perfetta...........grazie

 

[Shinkansen]

É un dolore costante che ti accompagna dall'inizio alla fine oppure si verifica in determinate situazioni. Per esempio quando spingi sia in pianura che in salita?

 

[dani77]

E'un dolore ke sento quando sono sotto sforzo,tipo nei scatti,nelle salite,nelle andature oltre i 40km/h............e'come se vado in acido lattico,ma la frequenza e'sotto la soglia.

 

[BOSE]

Ci possono essere molte cause, carenza di ferro, problemi respiratori, alimentazione povera di carboidrati, infezione ....come vedi le cause possono essere molte ne ho elencate solo alcune, è difficile dire cosa puoi avere.
a dimenticavo anche la primavera può influire.

 

[Predator]

...scusate ma come si fa a fare una diagnosi in questo modo?
l'unico consiglio che ti posso dare è quello di andare da un medico ciaoooo

 

[Shinkansen]

E'un dolore ke sento quando sono sotto sforzo,tipo nei scatti,nelle salite,nelle andature oltre i 40km/h............e'come se vado in acido lattico,ma la frequenza e'sotto la soglia.

Tenendomi alla larga da consigli medici, e rimanendo in ambito di "preparazione" potrei dire che non hai abbastanza potenza muscolare, che hai la tendenza a strafare e che il quadricipite si vendica.

Potrebbe essere che usi rapporti troppo duri. Come vedi le spiegazioni sono tante.

Dicci quanti chilometri hai fatto nell'ultimo anno (specie negli ultimi 4 mesi) e che tipo di preparazione hai seguito (SFR, F & O).

 

[Arcasimone]

Stesso problema tuo.Risolto con regolazione sella(alzata).
Ma se dici che è perfetta prova a parlarne con un medico.

 

[dani77]

nel 2007 ho fatto circa 7500/8000km,ma nn seguo allenamenti o tabelle specifike.vado a sensazioni,un giorno spingo alla soglia,un'altro vado agile intorno a 100rpm,altri giorni salite,vario un po'ma senza seguire tabelle.pero'sempre cardio e contacadenza!grazie dei suggerimenti......