Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Dolore al ginocchio e consiglio per allenamento
Testo
<blockquote data-quote="green dolphin" data-source="post: 2295940" data-attributes="member: 7692"><p>L'impatto per molti al pedale agganciato è traumatico, vedo che per te è il contrario, quindi son sicuro che ne trarrai da subito più benefici.</p><p> </p><p>Aspetta prima di cambiare qualcosa, pedala almeno una settimana o due in quella posizione e poi fai le opportune variazioni. La posizione delle tacchette è importante, ma va abbinata alla corretta posizione in sella (altezza e arretramento): magari anche per questo ti puoi fare dare un'occhiata da loro.</p><p> </p><p>Ma soprattutto sei avrai dolori alle ginocchia o tendini, cerca di isolarli e capire se si ripetono costantemente e dipendono dalla pedalata. A quel punto interverrai di conseguenza, ma se va tutto bene...beh, consiglio molto maccheronico, lascia tutto com'è, che forse è la cosa migliore.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="green dolphin, post: 2295940, member: 7692"] L'impatto per molti al pedale agganciato è traumatico, vedo che per te è il contrario, quindi son sicuro che ne trarrai da subito più benefici. Aspetta prima di cambiare qualcosa, pedala almeno una settimana o due in quella posizione e poi fai le opportune variazioni. La posizione delle tacchette è importante, ma va abbinata alla corretta posizione in sella (altezza e arretramento): magari anche per questo ti puoi fare dare un'occhiata da loro. Ma soprattutto sei avrai dolori alle ginocchia o tendini, cerca di isolarli e capire se si ripetono costantemente e dipendono dalla pedalata. A quel punto interverrai di conseguenza, ma se va tutto bene...beh, consiglio molto maccheronico, lascia tutto com'è, che forse è la cosa migliore. [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
Dolore al ginocchio e consiglio per allenamento
Alto
Basso