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Testo: <blockquote data-quote="hoopes" data-source="post: 4094347" data-attributes="member: 36752">ciao a tutti ! ho ripreso con i giri in bici da circa un mesetto (nei weekend 2 giri da 140 km con 2000 dsl). noto un forte dolore alle ginocchia, su quello sinistro nella parte sinistra dietro, arriva anche sul polpaccio, mentre nel ginocchio destro sulla parte sinistra basso davanti , proprio in zona rotula.non so a cosa possa essere imputato. infiammazione ? legamenti ? è un dolore molto forte che mi obbliga anche stare seduto o straiato, faccio fatica quasi a camminare ... premetto che peso 83 kg per 186 cm, a ottobre scorso ho avuto un incidente in bici e sono stato praticamente fermo 2 mesi, poi a gennaio/febbraio ho fatto un po' di running (molto blando). nei weekend sono quasi sempre uscito in bici a ritmi blandi, e non avevo questo dolore. ora nei weekend sto facendo un po' di allunghi, ma vedo che mi fanno male le ginocchia, anche durante il giro, soprattutto in salita e quando "spingo". non credo dipenda dalla posizione in sella in quanto ho la stessa bici dello scorso anno ... prima di andare dal dottore vorrei quanto meno capire se è colpa mia o se è una fase degenerativa del mio corpo :) grazie ! <img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif"  class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer    o-o" data-shortname="o-o" /></blockquote>

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