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Testo: <blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 4135662" data-attributes="member: 14308">il discorso è complicatoil problema del "piede", caviglia e ginocchio dovrebbe in gran parte dei casi essere risolto grazie al flottaggio delle tacchette (tacchette fisse senza flottaggio sono da evitare proprio per questo)il fatto è che il corpo spesso compensa posizioni errate, spesso le posizioni errate sono frutto di errori di posturaandando a "correggere" si rischia di creare ulteriori adattamenti (o un consolidamento della posizione sbagliata)certo è più facile dare correttivi "semplici" che indicare metodologie per ovviare al problema con esercizi insomma è un bel casino, certo il fai da te è un po' rischiosoe lo dico io che sono la cavia di mille esperimenti su me stesso :)</blockquote>