Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
dolore alle ginocchia
Testo
<blockquote data-quote="nemorino" data-source="post: 4135853" data-attributes="member: 14308"><p>sì uso quelli</p><p></p><p>a dire il vero (ed è proprio di questo che stavo dicendo sui rischi del voler correggere i difetti del corpo) avendo un bacino ruotato in un senso e una pronazione del piede sinistro avevo messo un cuneo per "rimediare" alla pronazione</p><p></p><p>purtroppo ora ho il problema inverso... il piede sinistro mentre pedalo tende a supinare, il ginocchio va in fuori e il problema è ora l'opposto</p><p></p><p>non credo sia merito del solo cuneo ma sia anche una conseguenza di una caduta dell'anno scorso, con grave infortunio la ginocchio dx</p><p></p><p>ora ho quindi messo un cuneo per rimediare alla supinazione e mentre pedalo devo "concentrarmi" a tenere in linea il ginocchio... questo mi evita dolori alla rotula, sento la pedalata efficiente e i fastidi al tendine di achille (che avevavo iniziato a farsi sentire) stanno scomparendo</p><p></p><p>sono ottimi a mio avviso ma bisogna usarli con intelligenza e cautela</p><p></p><p><img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/beer.gif" class="smilie" loading="lazy" alt="o-o" title="Beer o-o" data-shortname="o-o" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="nemorino, post: 4135853, member: 14308"] sì uso quelli a dire il vero (ed è proprio di questo che stavo dicendo sui rischi del voler correggere i difetti del corpo) avendo un bacino ruotato in un senso e una pronazione del piede sinistro avevo messo un cuneo per "rimediare" alla pronazione purtroppo ora ho il problema inverso... il piede sinistro mentre pedalo tende a supinare, il ginocchio va in fuori e il problema è ora l'opposto non credo sia merito del solo cuneo ma sia anche una conseguenza di una caduta dell'anno scorso, con grave infortunio la ginocchio dx ora ho quindi messo un cuneo per rimediare alla supinazione e mentre pedalo devo "concentrarmi" a tenere in linea il ginocchio... questo mi evita dolori alla rotula, sento la pedalata efficiente e i fastidi al tendine di achille (che avevavo iniziato a farsi sentire) stanno scomparendo sono ottimi a mio avviso ma bisogna usarli con intelligenza e cautela o-o [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
dolore alle ginocchia
Alto
Basso