Dolore ginocchio

[albypuccy70]

Salve mi rivolgo a voi esperti,da un pò di tempo dopo qualche ora di bici lamento un dolore al ginocchio sinistro precisamente all'altezza del legamento collaterale che si irradia fino all'articolazione coxofemorale,diamo per escluso scarpe pedali e tacchette xchè ho una seconda bici montata uguale ma non slooping come questa(cervelo r3)che non mi crea problemi,vi chiedo dove stà il problema?altezza sella?il calcolo che faccio per l'altezza è quello sbagliato?datemi quache altra formula magari da calcolare xchè i dolori sono tanti ,grazie

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[cocosauro]

Salve mi rivolgo a voi esperti,da un pò di tempo dopo qualche ora di bici lamento un dolore al ginocchio sinistro precisamente all'altezza del legamento collaterale che si irradia fino all'articolazione coxofemorale,diamo per escluso scarpe pedali e tacchette xchè ho una seconda bici montata uguale ma non slooping come questa(cervelo r3)che non mi crea problemi,vi chiedo dove stà il problema?altezza sella?il calcolo che faccio per l'altezza è quello sbagliato?datemi quache altra formula magari da calcolare xchè i dolori sono tanti ,grazie

Il ginocchio è molto complesso e ci potrebbero essere un sacco di cause, tu hai problemi al ginocchio in generale? Il dolore ti viene in salita? Che rapporti usi? Poi la sella è importantissima, vedi di averla regolata bene e di distendere la gamba a dovere

Spiega un po' che in quanto a ginocchio combatto pure io

 

[albypuccy70]

non ho mai avuto problemi fisici ho anche 2 selle uguali fizik carbon sulle bici il tutto per non creare differenze di pedalata,io preferisco la salita faccio delle gf e ti dico che alle dolomiti ho fatto il lungo ma già a metà gara piangevo,ho una compatta 50/34 pignone 11/28 preferisco l'agilità ai rapportoni,il dolore si manifesta in posizione seduta sul fuori sella niente ma ti giuro è devastante,ciao

 

[cocosauro]

non ho mai avuto problemi fisici ho anche 2 selle uguali fizik carbon sulle bici il tutto per non creare differenze di pedalata,io preferisco la salita faccio delle gf e ti dico che alle dolomiti ho fatto il lungo ma già a metà gara piangevo,ho una compatta 50/34 pignone 11/28 preferisco l'agilità ai rapportoni,il dolore si manifesta in posizione seduta sul fuori sella niente ma ti giuro è devastante,ciao

Controlla l'altezza della sella e magari correggila e provane altre vedendo che succede! In ogni caso fai dei controlli

 

[albypuccy70]

è vero sella vergognosamente bassa 68 anzichè 71,5 ma come si possono abbassare da sole col tempo?

 

[cocosauro]

è vero sella vergognosamente bassa 68 anzichè 71,5 ma come si possono abbassare da sole col tempo?

Buh, cmq l'importante che hai capito il problema