Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Menu
Home
Forum
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Novità
Nuovi Messaggi
Nuovi media
Nuovi commenti media
Ultime Attività
Nuove inserzioni nel mercatino
Nuovi commenti nel mercatino
Mercatino
Nuove inserzioni
Nuovi commenti
Latest reviews
Cerca nel mercatino
Feedback
Guarda le statistiche
Training Camp
Pianificazione
MTB
Media
Nuovi media
Nuovi commenti
Cerca media
EBIKE
Accedi
Registrati
Cerca
Cerca solo tra i titoli
Da:
Cerca solo tra i titoli
Da:
Nuovi Messaggi
Cerca...
Iscritti
Visitatori online
Menu
Install the app
Installa
Rispondi alla discussione
JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.
Stai usando un browser molto obsoleto. Puoi incorrere in problemi di visualizzazione di questo e altri siti oltre che in problemi di sicurezza. .
Dovresti aggiornarlo oppure
usarne uno alternativo, moderno e sicuro
.
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
dolore ginochio sinistro
Testo
<blockquote data-quote="vertigoslim" data-source="post: 853684" data-attributes="member: 5678"><p>parto con il raccontarvi tutto...</p><p></p><p>mercoledi 22 agosto parto , percorro 106 km e al ritorno (4km da casa) inizio a sentire un leggero fastidio all'interno e sopra il ginocchio sinistro.</p><p></p><p>il dolore del ginocchio a riposo e abbastanza forte ma quando cammino non sento nulla.</p><p>penso subito ad un accorciamento o infiammazione muscolare.</p><p></p><p>lascio passare un po di giorni curandomi con voltatrauma e una bustina di antidolorifico.</p><p></p><p>il 29 agosto risalgo in sella , faccio un riscaldamento adeguato, comincio a pedalare e il ginocchio sembra ok, faccio 71 km con due belle salite con pendenze max al 15%</p><p>ritorno a casa e cerco di distendere e rilassare i muscoli il piu possibile,ma il dolore si ripresenta, meno acuto della prima volta ma ce!</p><p></p><p>oggi perocorro 26 km e inizia di nuovo il dolore...</p><p></p><p></p><p>avevo un appuntamento da due mesi con il monte grappa per il 5 settembre e molto probabilemente salterà.</p><p></p><p>ho controllato pedali, scarpe, ma la causa non pare proprio un problema meccanico...</p><p></p><p>non so che fare...non voglio rinunciare al grappa!</p><p></p><p>cosa potrebbe essere?</p><p>vi prego non ditemi il menisco :afraid:<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry:" title="Cry :cry:" data-shortname=":cry:" />cry<img src="/forum/styles/uix/xenforo/smilies_vb/icon_cry.gif" class="smilie" loading="lazy" alt=":cry" title="Icon Cry :cry" data-shortname=":cry" /></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="vertigoslim, post: 853684, member: 5678"] parto con il raccontarvi tutto... mercoledi 22 agosto parto , percorro 106 km e al ritorno (4km da casa) inizio a sentire un leggero fastidio all'interno e sopra il ginocchio sinistro. il dolore del ginocchio a riposo e abbastanza forte ma quando cammino non sento nulla. penso subito ad un accorciamento o infiammazione muscolare. lascio passare un po di giorni curandomi con voltatrauma e una bustina di antidolorifico. il 29 agosto risalgo in sella , faccio un riscaldamento adeguato, comincio a pedalare e il ginocchio sembra ok, faccio 71 km con due belle salite con pendenze max al 15% ritorno a casa e cerco di distendere e rilassare i muscoli il piu possibile,ma il dolore si ripresenta, meno acuto della prima volta ma ce! oggi perocorro 26 km e inizia di nuovo il dolore... avevo un appuntamento da due mesi con il monte grappa per il 5 settembre e molto probabilemente salterà. ho controllato pedali, scarpe, ma la causa non pare proprio un problema meccanico... non so che fare...non voglio rinunciare al grappa! cosa potrebbe essere? vi prego non ditemi il menisco :afraid::cry:cry:cry [/QUOTE]
Riporta citazioni...
Verifica Anti SPAM
Invia risposta
Home
Forum
Allenamento
Metodologie di allenamento
dolore ginochio sinistro
Alto
Basso