dolore hai piedi

[beppe77]

finalmente dopo anni di stop ho ripreso a pedalare, e al rientro della prima uscita ho iniziato a sentire un fastidio sotto l'arcata del piede e succesivamente sotto al tallone!
avete mai avuti di questi problemi? cosa mi consigliate? una soletta fatta in misura del mio piede che vada a sostenere l'arcata plantare potrebbe risolvare il problema? ( io ho l'arcata molto alta)


non vorrei rinunciare a tutto dopo una sola uscita con la bici nuova!!

grazie

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[Magoo]

Sembra che si tratti di una contrattura ai muscoli in quella zona ... forse è la posizione in bici che è sbagliata e quando spingi contrai il piede in maniera anomala (prova a farci caso) ... comunque è meglio che aspetti la risposta di qualcuno di più esperto :-)

 

[senna977]

Sotto l'arcata ogni tanto mi capitano delle fitte, ma non in bici ma quano cammino normalmente

 

[Rag. Addict]

Vedila così :
se dopo anni di stop hai male solo hai piedi; la prima uscita è mooooolto positiva!!!

probabilmente è solo un dolore dovuto all'inattività!

 

[beppe77]

magari solo ai piedi!! se partiamo dall'alto abbiamo il collo la schiena il braccio sx il c..o, e le gambe, però tutti dolori da inattività ciclistica, i piedi non sò ho paura che sia altro!

 

[...]

prov ad uscire altre volte e vedi se il problema si ripresenta...

 

[The Condor]

finalmente dopo anni di stop ho ripreso a pedalare, e al rientro della prima uscita ho iniziato a sentire un fastidio sotto l'arcata del piede e succesivamente sotto al tallone!
avete mai avuti di questi problemi? cosa mi consigliate? una soletta fatta in misura del mio piede che vada a sostenere l'arcata plantare potrebbe risolvare il problema? ( io ho l'arcata molto alta)


non vorrei rinunciare a tutto dopo una sola uscita con la bici nuova!!

grazie

Sei fortunato ad avere solo dolore ai piedi dopo anni di inattività.

Ti consiglio comunque di verificare la corretta postura in bici, partendo da scarpe e tacchette.

 

[Magoo]

consiglio per il dolore te l'ho già dato

ON

Perfavore correggi il titolo che ogni volta che leggo - dolore hai piedi - quell'acca mi va proprio di traverso ... pignolo?? un pochino :-) ... in amicizia

OFF

 

[beppe77]

consiglio per il dolore te l'ho già dato

ON

Perfavore correggi il titolo che ogni volta che leggo - dolore hai piedi - quell'acca mi va proprio di traverso ... pignolo?? un pochino :-) ... in amicizia

OFF

me ne sono accorto subito ma non so come cambiare il titolo!

 

[Magoo]

me ne sono accorto subito ma non so come cambiare il titolo!

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