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Testo: <blockquote data-quote="Omarino78" data-source="post: 2237216" data-attributes="member: 22903">Ciao a tutti.Domenica, sono uscito per una sgambata: 10 Km a passo lento tra le vie del mio paese e purtroppo, sono stati fatti tutti sui marciapiedi con relativi sali/scendi.Alla fine dell'allenamento, ho cominciato ad avvertire un dolore sotto al ginocchio (dove indicato in immagine allegata).Mi sono fermato subito, onde evitare l'aggravarsi del dolore.Risultato: a fine allenamento zoppicavo vistosamente e non riuscivo a fare le scale (ne a scendere ne a salire).Adesso, a distanza di qualche giorno, non zoppico più e il dolore si è trasformato in un fastidio che si riaccende dopo un pò che sono seduto e quando faccio le scale (solo a scendere però!!!).Che cosa potrebbe essere?Solo un'infiammazione o qualcosa di più serioPer il momento ho interrotto qualsiasi attività sportiva, ma vorrei (tempo permettendo) uscire in bici per far girare un pò la gamba.Voi cosa consigliate???</blockquote>

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