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Dolori alle gambe alla prima salita
Testo
<blockquote data-quote="EliaCozzi" data-source="post: 7160626" data-attributes="member: 89446"><p>E' chiaro che si tratti di un problema, non certamente legato al recupero. Parla di dolore .. ogni 50 metri ..., ma anche se fossero 100, 200 o 500m poco cambia, parla di dolore, questo è il fatto preoccupante.</p><p>Se affrontiamo una salita il giorno dopo aver fatto una granfondo a tutta, la affrontiamo a velocità ridotta, con poca energia, con il cuore che non sale, con le gambe che non ci seguono, ma nessun dolore. Possiamo anche forzare un fuorigiri, 50 metri e siamo in acido lattico, sì, è dolore, ma è facile capire che si tratti di acido lattico dopo 5 anni di bici.</p><p>Suggerisco a [USER=163171]@Capperi[/USER], dato che ha già passato diversi medici, di rivolgersi a un centro di medicina sportiva (se non l'ha già fatto) di quelli che misurano parametri come acido lattico, VO2Max, parametri ematici, ecc. in modo da avere un riscontro oggettivo e scientifico delle sensazioni.</p><p>Chiaro che se dopo uno sforzo equivalente ai "50 metri" la misura del lattato sale a 6mmol/l abbiamo la risposta. Poi occorrerà indagare del perché l'acido non viene smaltito, ma anche questo è compito del medico.</p></blockquote><p></p>
[QUOTE="EliaCozzi, post: 7160626, member: 89446"] E' chiaro che si tratti di un problema, non certamente legato al recupero. Parla di dolore .. ogni 50 metri ..., ma anche se fossero 100, 200 o 500m poco cambia, parla di dolore, questo è il fatto preoccupante. Se affrontiamo una salita il giorno dopo aver fatto una granfondo a tutta, la affrontiamo a velocità ridotta, con poca energia, con il cuore che non sale, con le gambe che non ci seguono, ma nessun dolore. Possiamo anche forzare un fuorigiri, 50 metri e siamo in acido lattico, sì, è dolore, ma è facile capire che si tratti di acido lattico dopo 5 anni di bici. Suggerisco a [USER=163171]@Capperi[/USER], dato che ha già passato diversi medici, di rivolgersi a un centro di medicina sportiva (se non l'ha già fatto) di quelli che misurano parametri come acido lattico, VO2Max, parametri ematici, ecc. in modo da avere un riscontro oggettivo e scientifico delle sensazioni. Chiaro che se dopo uno sforzo equivalente ai "50 metri" la misura del lattato sale a 6mmol/l abbiamo la risposta. Poi occorrerà indagare del perché l'acido non viene smaltito, ma anche questo è compito del medico. [/QUOTE]
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