Dolori ossa ischiatiche

Joe_T

Ciclo Randagio
11 Ottobre 2016
5.100
3.494
51
IT
Visita sito
Bici
2
si esatto...dici che un biomeccanico possa sbagliare? troppo alta o bassa?
Certo che possono sbagliare. O più propriamente possono darti delle quote che, ragionando per formule sulle misure antropometriche dell'individuo, possono anche essere coerenti e corrette, ma poi una volta in bici su strada, uscita dopo uscita ci si rende conto che qualcosa non va.
Il giudizio finale su un determinato setting lo otteniamo dalla risposta che ci da il nostro corpo.
Perchè siamo Noi che passiamo ore e ore su una sella in bici.

Tieni inoltre presente che, avere magari l'esigenza di effettuare degli spostamenti minimi all altezza sella, e una cosa in fondo normale. Magari ad alcuni sta bene come vien messo, ad altri magari no. Importante è imparare ad capire determinati segnali che il ns corpo ci invia.
Ed il fatto che Tu dici:

Ogni volta che prendo una buca o un leggero asfalto disconnesso vedo le stelle dal dolore..

È un segnale chiaro che qualcosa del setting che hai per te non va bene.
È quel qualcosa è da trovare a parer Mio, nell' altezza sella, e/o nell arretramento della stessa che può portarti magari ad un appoggio sbagliato.
 
  • Mi piace
Reactions: guinness81

guinness81

Novellino
10 Settembre 2017
7
0
Visita sito
Bici
cinelli zydeco
Certo che possono sbagliare. O più propriamente possono darti delle quote che, ragionando per formule sulle misure antropometriche dell'individuo, possono anche essere coerenti e corrette, ma poi una volta in bici su strada, uscita dopo uscita ci si rende conto che qualcosa non va.
Il giudizio finale su un determinato setting lo otteniamo dalla risposta che ci da il nostro corpo.
Perchè siamo Noi che passiamo ore e ore su una sella in bici.

Tieni inoltre presente che, avere magari l'esigenza di effettuare degli spostamenti minimi all altezza sella, e una cosa in fondo normale. Magari ad alcuni sta bene come vien messo, ad altri magari no. Importante è imparare ad capire determinati segnali che il ns corpo ci invia.
Ed il fatto che Tu dici:

Ogni volta che prendo una buca o un leggero asfalto disconnesso vedo le stelle dal dolore..

È un segnale chiaro che qualcosa del setting che hai per te non va bene.
È quel qualcosa è da trovare a parer Mio, nell' altezza sella, e/o nell arretramento della stessa che può portarti magari ad un appoggio sbagliato.


grazie mille!! in settimana devo andare da lui e vediamo se riesce a risolvere il problema
 

adrimiglio

Novellino
8 Agosto 2011
3
1
Visita sito
Bici
Bianchi
Ciao ragazzi, il titolo di questo argomento fa proprio il caso mio.
Sono circa due anni in concomitanza con il cambio della bici che sta diventando un problema pedalare per il dolore alle ossa ischiatiche, che si presenta dopo 20/30 Km.
Inizialmente ho dato la colpa alle selle (San Marco Aspide), poi alla posizione della sella, adesso mi sta venendo il dubbio possa essere il fondello del pantaloncino consumato.
Utilizzo tre pantaloncini Castelli Free Aero Race che alterno da una volta con l'altra, siccome hanno già qualche anno mi viene il dubbio che i fondelli siano consumati, infatti al tatto mi da l'impressione che si sia ridotto lo spessore d'appoggio con la sella.
Cosa mi consigliate eventualmente come sostituzione pantaloncino, badget 100/150 euro, utilizzo bdc per uscite da 100/130 Km, principalmente salite.
Ringrazio anticipatamente chi avesse voglia di aiutarmi a risolvere questo problema che sta diventando un incubo...

Adriano
 

alepace1980

Gregario
4 Luglio 2011
656
143
Visita sito
Bici
TARMAC
Ciao ragazzi, il titolo di questo argomento fa proprio il caso mio.
Sono circa due anni in concomitanza con il cambio della bici che sta diventando un problema pedalare per il dolore alle ossa ischiatiche, che si presenta dopo 20/30 Km.
Inizialmente ho dato la colpa alle selle (San Marco Aspide), poi alla posizione della sella, adesso mi sta venendo il dubbio possa essere il fondello del pantaloncino consumato.
Utilizzo tre pantaloncini Castelli Free Aero Race che alterno da una volta con l'altra, siccome hanno già qualche anno mi viene il dubbio che i fondelli siano consumati, infatti al tatto mi da l'impressione che si sia ridotto lo spessore d'appoggio con la sella.
Cosa mi consigliate eventualmente come sostituzione pantaloncino, badget 100/150 euro, utilizzo bdc per uscite da 100/130 Km, principalmente salite.
Ringrazio anticipatamente chi avesse voglia di aiutarmi a risolvere questo problema che sta diventando un incubo...

Adriano
Fai uno sforzo, prendi assos,non riuscirai a mettere altro
 

alepace1980

Gregario
4 Luglio 2011
656
143
Visita sito
Bici
TARMAC
Grazie della risposta Alepace, secondo te potrei risolvere il problema con gli Assos ed eventualmente che modello.
Con il budget che ti sei dato puoi prendere un ottimo prodotto,e assos è una garanzia,come modello vai su T1000 o equipe.... risolvere il tuo problema???non saprei,ma se non stai bene con assos significa che il problema non sono i pantaloncini
 
  • Mi piace
Reactions: golias

guinness81

Novellino
10 Settembre 2017
7
0
Visita sito
Bici
cinelli zydeco
se lavora solo con software e asticelle da 10 mm per il cavallo sicuramente si.
e ti trovi con la sella troppo (anzi: trooooooooopo!) alta
Lavora con software idmatch bike Lab, la misura del cavallo è stata presa 3 anni fa e non ricordo come è stata presa.
Adesso mi ha dato una sella test fizik senza scarico e solamente un po' inclinata e il dolore alle ossa all'inizio c'era ma dopo qualche uscita sembra, spero, essere leggermente sparito
 

NevvyBike

Pignone
30 Marzo 2020
273
84
Milano City
Visita sito
Bici
Specialized
Ed il fatto che Tu dici:

Ogni volta che prendo una buca o un leggero asfalto disconnesso vedo le stelle dal dolore..

È un segnale chiaro che qualcosa del setting che hai per te non va bene.
È quel qualcosa è da trovare a parer Mio, nell' altezza sella, e/o nell arretramento della stessa che può portarti magari ad un appoggio sbagliato.

certo, magari sta altissimo o avanzatissimo, oppure la sella è stretta, oppure... le variabili sono tante.
foto? video? Magari su strada, che sarebbe meglio, si capiscono tante cose... altro che rulli....
 

Marcus76

Apprendista Velocista
17 Agosto 2015
1.546
506
47
Novara
Visita sito
Bici
Wilier Triestina
Io ho usato sempre selle Prologo, senza buco, sia su bici da corsa che mtb, ultimamente però fatico molto con il dolore alle ossa ischiatiche, per dire stamattina quasi 2 ore di mtb, su asfalto, mi facevano molto male, forse è anche perché tendo a pedalare più in punta quasi che seduto completamente con sedere sulla sella, come fondello utilizzo sia Santini che Ale’ Cycling, come posso risolvere il dolore ragazzi ?
 

NevvyBike

Pignone
30 Marzo 2020
273
84
Milano City
Visita sito
Bici
Specialized
Certo che possono sbagliare. O più propriamente possono darti delle quote che, ragionando per formule sulle misure antropometriche dell'individuo, possono anche essere coerenti e corrette, ma poi una volta in bici su strada, uscita dopo uscita ci si rende conto che qualcosa non va.
Il giudizio finale su un determinato setting lo otteniamo dalla risposta che ci da il nostro corpo.
Perchè siamo Noi che passiamo ore e ore su una sella in bici.

Tieni inoltre presente che, avere magari l'esigenza di effettuare degli spostamenti minimi all altezza sella, e una cosa in fondo normale. Magari ad alcuni sta bene come vien messo, ad altri magari no. Importante è imparare ad capire determinati segnali che il ns corpo ci invia.
Ed il fatto che Tu dici:

Ogni volta che prendo una buca o un leggero asfalto disconnesso vedo le stelle dal dolore..

È un segnale chiaro che qualcosa del setting che hai per te non va bene.
È quel qualcosa è da trovare a parer Mio, nell' altezza sella, e/o nell arretramento della stessa che può portarti magari ad un appoggio sbagliato.
se prende un buco è colpa del buco e non del biomeccanico, eh!!!!!!
è come dare la colpa al dentista se di notte bruxi.....
 

NevvyBike

Pignone
30 Marzo 2020
273
84
Milano City
Visita sito
Bici
Specialized
Lavora con software idmatch bike Lab, la misura del cavallo è stata presa 3 anni fa e non ricordo come è stata presa.
Adesso mi ha dato una sella test fizik senza scarico e solamente un po' inclinata e il dolore alle ossa all'inizio c'era ma dopo qualche uscita sembra, spero, essere leggermente sparito
quindi con programmi statistici.
vai da qualcuno che offre di seguirti non solo in studio...
 

Andrea kkk

Novellino
2 Giugno 2020
4
0
40
Milano
Visita sito
Bici
Bianchi
Buongiorno a tutti,
Dopo anni di inattività (sono stato agonista fino a 21 anni ora ne ho 36) ho ripreso in mano la mia bici da corsa e ho riscoperto bellissime sensazioni. Ho revisionato e aggiornato la bici e il meccanico mi ha montato una sella Specialized power comp da 155 mm garantendomi che mi sarei trovato bene. sono alla quinta uscita in totale e ancora sento indolonzimento fastidioso alle ossa ischiatiche. La misurazione della distanza delle mie ossa è 118 mm. Uso un fondello nuovo di ottima qualità. secondo voi devo solo avere pazienza e con il passare delle uscite migliorerà? Ricordo che ai tempi che correvo il fastidio a inizio stagione nel giro di un paio di uscite spariva. Potrebbe essere che la sella è sbagliata per me?
 

NevvyBike

Pignone
30 Marzo 2020
273
84
Milano City
Visita sito
Bici
Specialized
Buongiorno a tutti,
Dopo anni di inattività (sono stato agonista fino a 21 anni ora ne ho 36) ho ripreso in mano la mia bici da corsa e ho riscoperto bellissime sensazioni. Ho revisionato e aggiornato la bici e il meccanico mi ha montato una sella Specialized power comp da 155 mm garantendomi che mi sarei trovato bene. sono alla quinta uscita in totale e ancora sento indolonzimento fastidioso alle ossa ischiatiche. La misurazione della distanza delle mie ossa è 118 mm. Uso un fondello nuovo di ottima qualità. secondo voi devo solo avere pazienza e con il passare delle uscite migliorerà? Ricordo che ai tempi che correvo il fastidio a inizio stagione nel giro di un paio di uscite spariva. Potrebbe essere che la sella è sbagliata per me?
altezza e arretramento da rivedere... 155? larghissima, ma magari ci sta... e poi va messa bene BENE in bolla... se l'ha montata con il concetto "vai e pedala" bisognerebbe vedere come l'ha messa su...
 

Andrea kkk

Novellino
2 Giugno 2020
4
0
40
Milano
Visita sito
Bici
Bianchi
altezza e arretramento da rivedere... 155? larghissima, ma magari ci sta... e poi va messa bene BENE in bolla... se l'ha montata con il concetto "vai e pedala" bisognerebbe vedere come l'ha messa su...
Ti ringrazio per la risposta. Verificherò bene l'arretramento con il filo a piombo. il livellamento è ok ne sono certo. la larghezza 155 mi è stata consigliata. Dici possa essere questo il problema? sella troppo larga può dare questo? tra l'altro in passato le selle erano tutte curve questa è quasi piatta..
 

danandr

Gregario
24 Gennaio 2014
581
41
Monopoli (BA)
Visita sito
Bici
Canyon Ultimate CF SLX 8.0 di2
Ciao anche io con lo stesso problema, il forte dolore lo avverto a metà della sella dove le ossa appoggiano. Vado già da bio meccanico ma al momento non ha trovato soluzioni. Ogni volta che prendo una buca o un leggero asfalto disconnesso vedo le stelle dal dolore. Uso la bici da 3 anni e la sella ha lo scarico altrimenti anche lì so dolori

ti dò un consiglio spassionato e con il cuore, presta molta attenzione a quel dolore, non sottovalutare, io l'ho sopportato per un anno ed è sfociato in una fastidiosissima neuropatia del pudendo, patologia rara, che non mi permette più di star seduto, ovunque.

E' una patologia rara, poco conosciuta, sto sbattendo tra due anni fra specialisti, visite diagnostiche di tutti i tipi. A febbraio finalmente ho trovato uno specialista che sapeva di cosa si parlava ma poi c'è stato il covid, e ora tutto bloccato.
Vorrei che la mia esperienza serva ad altri quì. Ho provato a scrivere dei post a riguardo ma sono poco considerati. Non sono mai caduto, mai incidenti, ho avuto "solo" la colpa di cambiare bici nel 2017, una splendida canyon ultimate slx con sella fizik antares r5, passando da una vecchissima selle italia di 20 anni prima, slk gel flow. Subito dolore appoggio ischiatico, ho continuato a pedalare comunque perchè è un fastidio per cui di solito non ci si allarma, come per dolore zona pelvica ad esempio. Per farla breve per un anno ho comunque continuato a pedalare molto, 12000km, nel frattempo facevo test posizionamento biomeccanico, e provavo decine di selle. Dopo un anno ho deciso di fermarmi e fare tutti gli accertamenti del caso, niente, nessun risultato. Dopo un anno ancora ho scoperto di questa patologia poco conosciuta e sono andato a Padova a fare un accertamento, una rm con studio del nervo pudendo, si è rivelato proprio quello. Gli effetti sono bruciore/fastidio/dolore su qualsiasi seduta, e da quando ho lasciato la bici è cmq peggiorato. Soffro ogni giorno per aver abbandonato la mia passione, probabilmente se avessi trovato prima qualcuno competente non sarei arrivato a questo punto.
 

danandr

Gregario
24 Gennaio 2014
581
41
Monopoli (BA)
Visita sito
Bici
Canyon Ultimate CF SLX 8.0 di2
Ti ringrazio per la risposta. Verificherò bene l'arretramento con il filo a piombo. il livellamento è ok ne sono certo. la larghezza 155 mi è stata consigliata. Dici possa essere questo il problema? sella troppo larga può dare questo? tra l'altro in passato le selle erano tutte curve questa è quasi piatta..

stessa tua situazione, cambio bici e sella, sofferenza ossa ischiatiche, per un anno ho fatto tutte le prove possibili, con vari test biomeccanici e tante selle e fondelli, ho continuato a pedalare e oggi ho una fastidiosissima neuropati del pudendo che mi sta condizionando la vita di ogni giorno. se vuoi leggi il mio posto prima.
 

danandr

Gregario
24 Gennaio 2014
581
41
Monopoli (BA)
Visita sito
Bici
Canyon Ultimate CF SLX 8.0 di2
Grazie ancora, parto con le ricerche, vi farò sapere.
mio parere, un fondello non può risolvere un problema del genere, non sò dirti quale possa essere la soluzione, ma secondo me spesso non è nel mezzo o nell'abbigliamento ma nel nostro fisico. Io non sono riuscito a capirci niente e un semplice problema alle ossa ischiatiche è sfociato in una neuropatia del pudendo, che mi sta rendendo difficile la vita di ogni giorno, costringendomi a stare sempre in piedi. leggi il mio post sopra se ti va