Ciao!
Volevo un parere dai più esperti se possibile...
Dal 2 di giugno ad oggi ho percorso un 3000km in bici di cui circa 2000 sulla bdc. Non ho problemi particolari. Non mi fa male il collo, non avverto formicolii particolari etc etc.
Gli unici problemi che avverto sono 2:
Alla gamba sinistra, nella parte esterna del ginocchio, avverto un leggero fastidio dopo un uscita lunga in cui ho forzato. Si sente di più se premo, sembrerebbe un tendine ma non ne ho idea. Poi quando utilizzo la mtb che non ha gli attacchi il dolore non lo avverto. Penso sia un problema di regolazione di tacchette ma non so come fare per regolarle al meglio. Ho cercato di metterle a sinistra come sono sistemate a destra ma, anche se leggermente migliorato, il dolorino a fine uscita ci sta.
L'altro dolore è alla pianta del piede, entrambi a volte, soprattutto quando faccio tanta salita e spingo un sacco sui pedali. Al giro del melandro dove di salita ce n'era fui costretto a fermarmi perchè il piede sotto mi faceva davvero male. Poi dopo nemmeno un minuto fermo passato tutto ed ho proseguito normalmente senza accusare dolore.
Che faccio?
Volevo un parere dai più esperti se possibile...
Dal 2 di giugno ad oggi ho percorso un 3000km in bici di cui circa 2000 sulla bdc. Non ho problemi particolari. Non mi fa male il collo, non avverto formicolii particolari etc etc.
Gli unici problemi che avverto sono 2:
Alla gamba sinistra, nella parte esterna del ginocchio, avverto un leggero fastidio dopo un uscita lunga in cui ho forzato. Si sente di più se premo, sembrerebbe un tendine ma non ne ho idea. Poi quando utilizzo la mtb che non ha gli attacchi il dolore non lo avverto. Penso sia un problema di regolazione di tacchette ma non so come fare per regolarle al meglio. Ho cercato di metterle a sinistra come sono sistemate a destra ma, anche se leggermente migliorato, il dolorino a fine uscita ci sta.
L'altro dolore è alla pianta del piede, entrambi a volte, soprattutto quando faccio tanta salita e spingo un sacco sui pedali. Al giro del melandro dove di salita ce n'era fui costretto a fermarmi perchè il piede sotto mi faceva davvero male. Poi dopo nemmeno un minuto fermo passato tutto ed ho proseguito normalmente senza accusare dolore.
Che faccio?