Rispondi alla discussione

JavaScript è disabilitato. Per una migliore esperienza di navigazione attivalo nel tuo programma o nella tua app per navigare prima di procedere.

Testo: <blockquote data-quote="phenomena" data-source="post: 2595800" data-attributes="member: 12572"><p>dopo aver preso il misuratore,mi sono reso conto che valutare il carico con la sola fc puoì portare a grossi errori.quindi a chi non ha in uso un misuratore,consiglio di affidarsi anche alle proprie sensazioni sull'entita' del carico,aiutati anche da fattori come la velocita' nei tratti delle ripetute ad alta intensita'.ci si puoì aiutare con le tabelle sul calcolo dei watt per salite conosciute o tratti in piano dove di solito si svolgono le ripetute in questo modo:calcolo watt ricercati e quindi velocita' di crociera(in piano per effetto del vento ci sono piu' variabili).la fc comunque va sempre bene x valutare la risposta al carico:poca risposta=necessita' di recupero,niente carico</p></blockquote><p></p>